2016年7月起，我开始写文章，中间一度很坚持，可一两个月之后，我发现自己根本写不出东西了，并且对自己写出来的东西也持怀疑态度，觉得自己根本写不好！

我并没有因此而放弃。也许是我读书太少了，所以在写作——这件输出的事情上就越来越困难，我必须加油，多读点书，至少把家里这么多崭新的书先读完。

于是，2017年春节过完，我给自己定下了目标：开始100天阅读计划，争取在100天内把家里这些书都读完！让持续的输入丰盈自己的头脑！

2月3日，我关闭了朋友圈，在这一天的实践中，我发现“专注真的非常高效”，并在李笑来《通往财富自由之路》专栏中得知“最宝贵的财富是注意力”，我开始更加关注自己的注意力，开始集中精力，有效管理自己的时间。

连我自己都没想到，自从我有效管理时间后，我的阅读效率竟然提高了这么多！

从2月6日阅读到彭小六的《让未来现在就来》起，我给自己定下了坚持阅读100天的目标，到今天（3月5日）为止正好四周，28天的时间，我竟然读完了十七本书！这可是比我2016年全年读的书都多啊！

之前的我总是以读书慢为借口来掩饰自己读书少的事实。

而经过这一个月的实践，我不再觉得自己读书慢（虽然自己读书速度慢确实是事实），而是逐渐发现自己以前的很多问题，逐渐在有效时间管理的路上，不仅提升了自己的工作效率、生活效率和读书的速度。随后我会专门写篇文章，介绍在这一个月里，我如何践行时间管理的。

那么，来看看我这一个月都读了什么书吧。起初我想着从自己特别想看的几本书看起，在阅读的过程中，我将时间管理、目标管理和知识管理作为主题阅读，强化自己这方面的知识，并且在践行的过程中让自己更好地阅读和提升。

1彭小六《让未来现在就来》

在简书上认识彭小六以来，一直被他激励着，在他的三年多的历程中，我看到了“积累”的力量，看到了“复利”的效果，而想要更好地了解小六，我选择了看他写的书——《让未来现在就来》。

小六大神出品，必是精品！

一共花费了两个半小时，读完了全书。采用的是番茄钟的方法：在25分钟内不受干扰地阅读，每天早起一小时，加上中午休息的时间，一共五个番茄钟。

当时第一天在微博打卡是这样记录的：“全神贯注，不受干扰阅读起来速度很快！”

小六的书，从自己的亲身经历入手，撰写自己怎样一步步走到今天。书中介绍了很多实用的东西：番茄工作法、时间管理、印象笔记、拆书，怎样保存信息等，非常实用，值得每一个想要提升自我的人阅读。

2后浪出版公司《学会学习》

第二天阅读后浪出版公司的《学会学习》一书，发现很多学习方法和小六实际用到的相似，并且结合小六运用的学习方法，瞬间明白了很多：先确立为什么学的内容里，然后确立适合自己的学习方法，坚持下去！

《学会学习》一书非常有价值，值得每一位想要学习但总觉得没有成效的人拜读。我看到了其中适合我的方法：图书馆抄阅法、村上春树体能强化法、斯蒂芬金外界屏蔽法、一气呵成法、集中学习法以及剪报学习法。当然，还需要不断摸索，我要做的是找对方向、找对方法、坚持下去！

各种学习方法，适合在校生和社会上想要学习的人！

并且，在阅读的过程中，很神奇的一点是：你不仅是与作者在对话，更是在跟自己对话，在那一天读书时，我突然间想到了一个点，觉得自己可以就这个点深入研究和学习，这将对今后的人生至关重要。我想是检验这些方法的时候了！

3李笑来《把时间当作朋友》

在朋友的朋友圈得知了李笑来老师，抱歉，之前我的视野太狭窄，连笑来老师都不知道。订阅了他的《通往财富自由之路》专栏，并开始阅读他的这本《把时间当作朋友》。

之前在kindle上阅读过，相见恨晚，觉得自己竟然有那么多思想和认识上的误区。买来纸质书，边读边画边在旁边记录下自己的感想，准备按照《如何有效阅读一本书》的方法做读书笔记。

让我不断反思的一本书

读过之后最深的感受是：虽然我有很多问题，但我首先意识到这些问题，然后接受现实，运用心智的力量，找到适合的方法，坚持下去，重复重复再重复。

“积累多的人之所以稳健，是因为对他来说，我要的欲望可以用我有的东西来满足。即使我有的暂时不够，他也能借助已经拥有的足够的努力和勤奋（抑或投机取巧的方法和经验），只需假以时日，定能如愿以偿”。

从一直特立独行的猫，到鼹鼠的土豆，再到彭小六，从他们的故事中，我被激励着。从笑来老师自己的经历中我也看到了付出和积累的力量。

开启自己的心智，运用心智的力量，让自己的大脑控制自己的大脑，加油！

4《番茄工作法图解》

第五天，利用四个番茄钟的时间看完了《番茄工作法图解》，在运用的过程中对照书中介绍的内容进行比较。其中有几点让我觉得赞叹：

1.每个番茄钟结束必须休息。刚开始一个番茄钟之后我直接继续了阅读，因为内容太精彩，我想尽快看完。可是第二个番茄钟的后面竟然有些内部中断了，走神了！书中提到：每个番茄钟结束必须休息，还提到了休息的好处，并且介绍了“多阶段”睡眠，想来李笑来老师每天4小时加午睡30分钟再加傍晚30分钟打盹的方法就是利用了这个基础。看了之后，每一个番茄钟结束，我都会起身走走。

番茄钟很好用！

2.过度学习。每个番茄钟结束前已完成工作时，可进行过度学习。回顾做过的事情或者重复学一下，看是否可以改进以及发现新的结论，这个我觉得超赞，在回忆回想的过程中能够提升更多，也印证了“刻意练习”。这个方面，我也要加强。

还有很多内容值得好好回味，比如“今日待办”、“活动清单”等等，我作为初学者，甚觉我人生的这七年都被自己浪费和挥霍了！怎么办？只能现在起，奋起努力，学会和时间做朋友，积累积累再积累！

对了，我还从网上买了个番茄钟给四岁半的儿子，和他一起做好时间管理。

5《你的时间有限，不要为别人而活》

读完这本书，我一直觉得这本书因为这个题目，估计会失去很多读者。估计很多人会因为觉得这是一本鸡汤书而选择不购买，而实际上书中是介绍了作者如何用记事本，帮助自己实现了15年的梦想，并带领自己的创业公司上市的。

记事本实现自己的梦想，实现企业上市

书中介绍了将梦想记下来，详细介绍了用圣经大小的活页记事本将梦想记录、行动记录和总结记录全部记在一个本子上，随身携带，随时翻阅。还介绍了梦想的六大类别。

前面读完的《番茄工作法图解》和这本书一样，都介绍了要用活页笔记本，并且小巧方便，可以随身携带的，但说实话，自己很迷茫，去年夏天我也买了几种笔记本，但用了下发现，笔记本太多，根本没办法左记一点这个，右记一点那个，并且携带也常常不方便，笔记摘录、行动清单这些都没办法实现。

还是一本搞定方便。也突然间想起《如何有效阅读一本书》里面其实也说将所有的记录记在一本里，包括摘抄，自己的感想以及剪报等，是自己把事情复杂化了。

书中介绍，在记事本上写下梦想、行动和思考，实际上就是让我们将目标一步一步落地，并思考改进，加油，践行是根本！ ​​​​

“所谓的学习就是看清自己究竟有多无知”。

坚持阅读一周后，我在书里发现了原来的那个自己竟然一直以来那么笨、这么蠢！还好我及时发现了，接下来我要做的是“拼命地学习！尽可能地去阅读！然后实践实践再实践！”

6田志刚《你的知识需要管理》

在彭小六的文章中和书中都多次提到这本《你的时间需要管理》，一共花费了八个半小时的时间，其中阅读速度有所下降，归因于自己常常在阅读的过程中走神，一会儿干点这个，一会儿又看了别的。

知识学习、保存、共享、使用和创造

看完之后，不禁唏嘘，这本书太赞了！书中介绍了知识的学习、保存、共享、使用和创造五个部分，每一部分都介绍了方法和工具。

说实话，刚拿到书的时候，书的排版和封面并没有吸引我，反而让我觉得可能是教科书之类的，应该没有太大兴趣。但读了之后才发现，这是一本难得的好书，怪不得我的大神小六极力推荐呢。尤其是其中关于知识分享这一块给我的启发最大。

以前，我总觉得自己知道的未必都要分享出来，甚至自己写了些文章也都不公布在同事之间，而这本书彻底让我改变了想法。同时，作者提到，在职业生涯的前十年，应当结合自己所在单位相关行业和相关工作去分享，工作是安身立命之本，我也突然间醒悟！

在阅读此书的第三天，我就将《你的时间有限，不要为别人而活》中提到的目标分解法运用到实践中：那天一早到单位，就把2017年计划的工作进行了拆分，分解到各个月份，各个时间段，并与同事们进行了分享，当然我不只是交了表格，而是阐明了为什么要这样做，部门同事们都表示好赞。也突然在那几天明白了领导们一直让报月计划、周计划的原因和目的，只是之前从来没有人讲过为什么要做这些，大家也都只是抱怨着当做任务去完成了。

书中反复提到的“持续学习”对我而言也大有裨益，这几年来我没有什么进步，说到底是自己没有持续学习，说到底是没有专下去、深下去！

持续学习，持续改进，不断思考总结，不断分享提高！

7咪蒙《我喜欢这个功利的世界》

一共花费了三个半小时将这本书读完了。之前在微信朋友圈阅读了不少咪蒙的文章，咪蒙的书是将她的很多文章集结成册，大实话很多，句句道出了现实，怪不得简书里面很多关于这本书的书评。

咪蒙的文字，相见恨晚

坚持阅读第12天的凌晨两点多起床，本计划上个厕所就睡觉的，无奈看了几页书，根本就不想睡，就想一直读下去，一直读完。

咪蒙的语言真实，风格平民化，这次完整的读书才发现自己这么喜欢她，有种酣畅淋漓的感觉。于是，花了三个多小时把书中好文字和段落摘录下来。喜欢的朋友，可以点开《【摘抄】咪蒙《我喜欢这个功利的世界》》一文阅读。

8《高效•图解简单易行的时间管理术》

花费三个小时读完了本书。读的过程中很想放弃，读完之后确实觉得此书大家可不必读了，原因：1整书图解只能称为配图，根本称不上图解；2条理不清，逻辑性不强；3不少例子在文中多次出现。优点：关于如何管理时间的事迹较多。

让我记忆犹新的是“864”睡眠法

以上是刚读完，在微博上发表的拙见。而最近却有了不同的认识，最近我的睡眠比以前少多了，我突然想起来书中介绍了“864”睡眠法，即周日周一睡够八小时，周二三四睡6小时，周五周六睡4小时，这样同样能够精力充沛。

我没有刻意让自己早起，但随着自己阅读的过程中，越来越想多读书，而属于自己的时间只有宝贵的早晨，并且我奇怪的是，晚上睡够六个小时我就自然醒了。白天会补个20分钟的午觉，周末可能会达到8个多小时，周末下午还会睡个午觉。

睡眠这个问题，在多本书中都提到了，李笑来老师说他原来睡8小时，现在只睡4个半小时，白天补两个短的休息，在别的书里面也提到了这一点。

我也突然明白：任何一本书，只要有一点对你有启发，那这本书就是有价值的，虽然可能不尽如人意，其实我的文章也未必就那么好，人都是在不断自我提升的路上，应减少苛责。

9《富兰克林自传》

5.75个小时读完了这本书。读的过程中有一个感受：

富兰克林先生酷爱读书，抓着一切有利的机会都在读书，没钱买的时候借，利用做工结束的晚上读；善于与爱读书的交流；并且喜欢写，一开始写诗，后来写时政评论，再后来写散文；善于观察，包括对工作和对人；善于反省自省。

富兰克林先生的13个特质培养法，深得人心！

自传第二部分是对公众的，介绍富兰克林自己提高自我的方法，以及他为了社会公益做的贡献。从自己的经历出发，在经历中结合感悟，在点滴中透露出启示。

有一点让我印象深刻：富兰克林在组织策划什么事情的时候，从不以自己个人的名义，取得了成绩也都算在大家的头上。

他自己也说，这一点让他受益良多，而我也受到了启发，学到了不少，在以后的人生路上，我也要践行这一点。

10《五年后，你是什么档次？》

第17天，阅读了本书。本以为是一般励志书，可实际上并不是。

第16天下午喝了点红茶，结果那晚怎么也睡不着，第17天凌晨一点开始阅读，不忍放下，到四点困了就睡了，晚饭后又阅读一小时，全书读完了。

书中介绍的是穷人如何改变穷的状态，包括思维、具体操作及建议，感觉应该是归在经济读物这一列。需要整理出核心内容，常看！ ​​​​

从此不再是穷人！

11《小强升职记》

坚持阅读第18天，早上五点至七点，中午两个番茄钟，下午一个番茄钟，全书完。由于之前看了几本时间管理的书，加上在那周的上周熊猫书院里面讲的是这本，所以内容基本框架已经了解。但拿起书读起来的时候才知道这本书太赞了

并且巧的是昨天一位创业者来访，也超级推崇这本书，真的是吸引力法则，你关注什么的时候，什么相似的东西就会来到身边。

这位创业者还和我交流了很多时间管理的内容，发给了我晨间日记的模板等，介绍了不少好的APP，比如滴答清单、挖财、坚果云、streaks、waterflowy等，受益良多。

值得每一位想要自我提升的人阅读！

这本书值得每一位想要自我提升的人阅读，并且不能仅仅是读书，更重要的是时间书中提到的方法：要事第一、记录时间日志、四象限工作法则（重要不紧急的事情）、衣柜整理法、番茄工作法、如何应对临时突发事件、如何养成好习惯、如何让想法落地等。总之，希望你也买来看看，绝对超值！

12《如何改变习惯》

第19天，一小时读完《如何改变习惯》。

这本小书主要介绍了如何改变习惯的具体做法，包括写出你的目标，确定具体行动，定义一个习惯，执行30天计划。一次只设定一个计划，简单，少量改进。

作者自己也说，这本小书其实三页纸就可以把所有内容概括完毕，其实书里介绍的内容都可以在别的书里看到，书可以不用买了哦～ ​​​​当然，前提是你看过了别的书。

如何改变习惯！

13《好好学习》

之前看过几个大牛推荐这本书，好奇心很强，就抓紧买来了。偶尔有天在得到知识新闻听成甲老师讲认知，我当时印象深刻：学习跟认知关系真的这么密切吗？还跟自己说，也要抽空学学认知。

这就是我的情况，我是典型的“低水平勤奋者”，学东学西，学这学那，都很基础蜻蜓点水似的，成效不大，只是看上去忙而已，也是笑来老师说的“勤奋而实际懒惰者”。

这本书断断续续花费了四五天的时间才全部读完，读的过程中受冲击比较大，书中尤其对于我这样的迫切想要提升自我的人而言给了很好的建议：一定要学临界知识，用底层规律性的东西去引导自己学习提升。底层心态包括绿色心态和以慢为快。提升学习能力的三个底层方法和三个技巧，以及如何发现和应用自己的临界知识。

好书，强烈推荐！！！

对作者坚持6年多每天1-3小时反思日记，并且不断深层思考表示特别佩服！这几年来，我逐渐发现自己是一个不会思考的人，看问题都停留在表面，而成甲老师提到用印象笔记记日记的方法非常好，我最近升级了印象笔记的高级账户之后，也觉得超级赞。当然我还是一个弱爆了的初学者，还需要不断努力！临界知识和底层思考，还有很多知识都是我特别欠缺的，我得抓紧时间补起来。先从时间管理和知识管理学起。

成甲老师用的读书笔记法和《如何有效阅读一本书》里的方法一样，不仅摘抄，更在下面写上结合自己的经历经验的感悟，我自己也觉得这个方法非常好，只有这样做了，再反复阅读笔记，就能把这些知识内化为自己的东西。

对了，书里面提到的“习惯性防卫”这个问题，我自己感触颇深，身边有几个人特别明显：每当一个问题提出后，习惯性反驳，并且语气非常强硬。我觉得这点非常不好，有时候有的观点其实真的可以商榷的，并非真的是一杠子打下去的。只是我自己还需要再修炼，面对这样的人，如何更好地表达自己的观点，这个方面我需要不断提升。

14《不持有的生活》

第21天读了60页《不持有的生活》，里面提到生活整理术：“不要把东西放在地板上”等，立刻开始收拾家里，分类整理了近五小时，清爽了不少！

第25天，又重新阅读此书，发现与《断舍离》《怦然心动的整理术》比起来，这本书弱多了，阐述了不少不持有生活的理念和好处，实操性内容却很少，看完觉得没有特别深刻的印象。这类书籍还是首推《断舍离》，每次读，都能感觉内心受到涤荡，又一次清醒并且立志改变自我，且有技术指导。

就要过不持有的生活！

15《晨间日记的奇迹》

这本小书介绍了晨间日记的方法：写日记，如实地记录当时的情景，包括自己如何做的，自己的情绪怎样。通过这样的记录不断看清自己的思考、自己处理问题的方式，以及自己的长处和不足。 ​​​​

一起开始记录晨间日记吧！

去年坚持跑步的时候听叶武滨讲时间管理，得知了这本书，最近看很多坚持五点钟起床的人也都讲了晨间日记的好处。《你的时间有限，不要为别人而活》熊谷正寿也介绍了晨间日记以及反思日记的重要。最近我倒是开始写日记了，但是还是传统的写法。

这本书介绍要写连年日记，介绍了分类记录“九宫格记录法”，熊谷也介绍了分类记录，设置几个目标的方式。觉得自己要找到适合自己的方式。

《晨间日记的奇迹》主张我们多表扬自己的优点，多从积极的方面来思考。反省了一个缺点之后，要再写三个优点来鼓励自己。推荐阅读！

16《NLP教练技术－最高效的目标设定与时间管理的88个技巧》

第26天开始阅读《NLP教练技术－最高效的目标设定与时间管理的88个技巧》，本书包括目标设定和时间管理两部分，主要介绍了设计梦想清单，目标分类排序，目标要写下来，并且清晰地写下所有关于目标设立的方法，把思考和答案完全写下来。作者设定了目标后，每天早晚都重复写自己最重要的目标核心目标，详细描述达成目标后的画面，粘贴梦想板，制作梦想手册，制作梦想录音带，每天听自己的梦想。时间管理部分也很实用。

NLP教练技术，这么高效的目标设定与时间管理技巧！

这个方法跟《你的时间有限，不要为别人而活》里面的方法一样，通过管理自己的目标，从而实现自己的目标。反复看自己的目标，并且坚持不懈！

摘抄部分内容如下：

花最多时间做最重要但不紧急的事情。

如果想要提高你的效率，你必须明确区分，哪些事情对你来说是最重要的、最有价值的、最有生产力的，你必须要学会如何把这些重要的事情变得很紧急！

你可以给这些重要的事情设定一个明确的价值（值多少钱），设定一个明确的完成时间期限，然后把所有的事情切分，这样每天、每一段时间都可能会有一个明确的工作量和成果。

你要有一个觉知：相对来说，目标、梦想和使命才是最有意义、最有价值的，凡是与梦想、与使命无关，或者是关系不大的事情，我必须要设立一个明确的时间结束点！

哪怕是工作上的事情，我也常常会设一个明确的时间结束点。

对时间保持觉知的一个很好的方法是“记录你的时间日志”。你可以连续记录3-7天，你一定会有一个惊人的发现！

从早上起床开始，把你一天中做的所有事情占用的时间都详细记录下来。

凡事发生必有其目的，必有利于我！

每一分、每一秒都做最有生产力的事情！

关键是：你敢不敢于“拒绝”？你敢不敢对与你的目标、梦想无关的事情和人出一张“拒绝”的牌？

成功分两次。第一次是内在成功，在思想层面上成功，在内在状态上先成功，然后，由内而外，通过思想指导，通过行为显现，创造外在的成功。

每天设定一个专注于思考的时间，设定一个”不被干扰的时间“。

17《儿童心理画——孩子的另一种语言》

第28天，在孩子画画期间，我阅读了画画机构图书馆里的《儿童心理画——孩子的另一种语言》一书，里面介绍了不同阶段孩子绘画的特点。

孩子对画画的喜爱是不言而喻的，不管是涂鸦还是随意画，我的感觉是，不要过多指导和点评。记得有次去试听，旁边不知道是奶奶还是外婆，不停指点说这里不对，这个圆不够圆……我在旁边都为孩子捏把汗，这样的“指点”多多少少会抹杀孩子的兴趣，影响孩子对这件事情的喜爱。所以我的做法通常是，就安静地坐在一边，不发表意见，等他画完了，来问我说，我会耐心地问他画了什么，有什么想法，然后加以肯定。

《儿童心理画》——不同年龄孩子的不同的画~

在做父母这条路上，不仅孩子在学习，做父母更应该学习！

在2月的最后一天，我收到了《穷查理宝典》一书，终于到了，这本好书，我一定得多看几遍，认真看！好多书和好多人都推荐了本书。果真，书封面的内页里就有一句话我立即记住了：

“我这辈子从来没有见过哪个有智慧的人不是每天都读书，一个都没有。巴菲特和我的阅读量可能会让你惊讶。”

我也加油！对了，从2月6日到今天（3月5日），不到一个月，我一共阅读了17本书！！！这可比去年一整年读的书都多，感谢这么努力的自己！等自己读完四十本的时候，给自己单位的电脑配个苹果键盘吧，也算是给自己的奖励！

看了这么多，你是不是也很好奇？我为什么能在白天上班、晚上回家还要带娃的情况下，读完了这么多本书？别着急！下一篇，我将会结合自己的时间管理，告诉大家实现这个的秘诀！相信你读完，也能实现这么高效的工作和学习！