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【4D自我修炼】绍灵自我觉察

【4D自我修炼】绍灵自我觉察

作者: 绍灵 | 来源:发表于2017-10-20 09:21 被阅读0次
【4D自我修炼】绍灵自我觉察

A昨天晚上,参加头马国际演讲会的周例会,会员和宾客们的演讲水平都很好。我作为新会员,感觉自己与他们差距好大,无论是备稿还是呈现。

M我感觉对自己要成为培训师的目标一下子没了信心。有点焦虑感,我知道这种负面情绪继续蔓延的话,会把自己击溃。我意识到这是红色情节,我反问自己今天的自己是不是比昨天的自己进步了?答案是进步了。今年的自己是不是比去年的自己成长了?是的,我成长了不少。自己是不是水平最低的一位?当然不是。故事情节转为了绿色。我又充满了能量。

B继续明确目标,放下恐惧和骄傲,对目标需要的知识和技能一点一点的累积。

R只要坚持,目标就一定会达成!

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