真正的快乐

今天看到一个视频，讲变快乐的几个秘诀。

突然发现，一直以来，

我对快乐都有误解。

我以为的快乐，是情绪稳定、心态平和，有时间安静地干自己喜欢的事，向着目标矢志不渝地前进。

但其实，

真正的快乐是发自内心的，是感到幸福和满意的。

现实中的我，时常觉得不幸福，也并不满足当下的生活。

我一心扑在自己的目标上，每天像完成既定任务，一项一项又一项。

即便是逛街、出游、看电影，或偶尔有了惊喜，那份激动和兴奋也随着年龄的增长逐渐消散。

可能这就是成长，看清了这世界本来的面目；也可能是日新月异的当下，人的欲望越来越大，快乐阈值(心理学词汇，就是让你感到快乐的那一根基准线)提高了，我们需要更高的愉悦感才能感到快乐。

就那么回事吧——这是我体验过后经常得出的结论。

心态稳定，平平淡淡。

即便是最近小小实现了自己的幻想，也是出其地平静，如果这些发生在年纪尚小的我身上，绝对会开心地跳起来。现在，已经不行了。

曾几何时，我也是真正快乐的人:穿新衣服去学校、饭桌上正好有想吃的菜、肆无忌惮地看动漫、上画画班、期末考试成绩很好无忧无虑的暑假...都是我的快乐源泉。

也许很多时候，我们需要把物质社会的东西放放，真正做些取悦自己的事，享受普通生活的美好，自由自在、不想太多，没心没肺地笑一笑。

让快乐变成生活的一部分，这样才能更加积极向上。