我们想要成为某一领域的高手，必须学到高手的修炼能力，那么如何提高自己的能力呢？
如果把能力拆分，其实可以分成三个方面：
1.知识：我们知道和理解的东西，广度和深度是评价标准。
2.技能：我们能操作和完成的技术，熟练程度是评价标准。
3.才干：我们无意识使用的技能、品质和特质
这是能力最核心的三个基本要素。
知道了组成能力的几个核心方面，那么我们就可以对症下药。
1.大量阅读牛人的书籍
想要了解这方面的知识，肯定得从大量阅读开始，去买这方面的专业书籍，进行主题式阅读，例如：我对演讲感兴趣，我想要拥有这方面的能力，那么我就会一口气买个十几本关于演讲的书。然后先从一本简单的入门书开始，慢慢的看完这些书，等你真的能够看完这些书时，你就可以了解到这方面的大部分知识。
不过要注意的是，我们现在处在信息爆炸的时代，互联网上的知识简直不用花钱，只要你的搜索技术好，我们基本上可以找到大部分免费的廉价的知识。所以这时候我们就需要有独立思考的能力。 这个时代，谁能够更快，更多、更精准的知识，那么谁就容易获得胜利。
不过，怎么样找到更专业的知识呢？我的建议就是要找到这方面最牛的人，去看他们的书籍、视频，或者关注他们的公众号、微博、博客。总之，不要漏掉自己想要的信息。而我如果想要提高我的快速阅读能力，那么我一定会找到东尼伯赞的书反复阅读。
2.技能是关键
知识的差距变成了技能的差距，这也就让修炼转向了第二个层面——技能。
我们中国人学英语，只是简单的把英语当作知识来说，并没有去产生实质性的运用或者练习。比如：我们都会单词、句型或者语法了解得很清楚，但是我们为什么学了十几年仍然不会说，问题就出在这里。
语言它是一种技能，而不是知识。技能与知识的最大区别在于，技能是以熟练不熟练为判断的。
练习好一种技能最关键的就是要将学到的知识转化成技能。而技能就是要靠练习，只有反复的操练，才能掌握好这项技能。
不过大家要注意的是，刚开始学习技能，也就是将知识转化成技能的过程中，我们必须接收自己的笨拙，如果你不能接受自己的笨拙，你永远也学不好这项技能。比如我想要掌握快速阅读这项技能，那么当我了解了这些基础知识之后，我就得每天进行练习，因为学到知识是瞬间的，知道不知道是可以瞬间转换的，但是技能是需要反复练习的。
3.才干是终极目标
最后，让技能升级到才干，我们就完成了另外一项修炼。
才干是自动、自发的能力。
如果我们能够无须经过脑子就能直接使用这项技能的时候，那么它就能成为你的天生属性之一了。
当我经过了两个月快速阅读的练习之后，我发现自己的阅读速度明显有提高，基本上能达到一目五行了。
不过，达到这样的程度还是不够的，在《一万个小时天才理论》里面说到技能线路锻炼得越多，使用得越自如。大脑就能够创造出一种非常有说服力的幻觉：一旦掌握一项技能，就会感到收放自如，仿佛使我们天生俱来的。
才干是“自动自发，习焉不察”，导致了很多人不知道自己的才干，那真的是一种很大的浪费。
那么，哪些是才干呢？
比如：幽默感、好奇心、沟通、思维
神奇的是，当我们在某一样领域做到顶尖的时候，你就会掌握另一个领域的知识和技能了，而在其他人看来，就是一通百通了。
真正的高手，往往先在某一个领域做到顶尖，当她再去学其他一个领域的时候，就会比一般人快很多。这也就是我们为什么看到很多大牛精通很多个领域，其实他们在这一领域学到的技能完全可以迁移到下个领域当中。
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