美文网首页
跟崔律学早起D10

跟崔律学早起D10

作者: Ann_37fb | 来源:发表于2020-03-27 11:43 被阅读0次

【早起营打卡日志】

本训练营:精时力·早起营(起航版)

今日主题:2-3 怦然心动的目标

学习日期:2020年3月11日

1. [知识]我在课程中的收获:

1-1回顾:

1-1-1自己的早晨黄金时间:

        6:00-7:50 (1.8个小时)

1-1-2 躺下睡不着不想睡有什么原因?

白天精力剩余很多,白天可以多消耗

心理因素,觉得自己没有娱乐

跟目标相关,有清晰的目标,可以趋势自己早起早睡。

1-2 新知:

1-2-1 定的目标是否是怦然心动的"果"?

是,对日常工作有帮助

1-2-2 为什么是果A 而不是果B ?

因为考试节点在本月(暂时没有通知不考试)

1-2-3 为什么要放在这个月完成?

因为本月3.26要考试(暂时没有通知不考试)

2.[修正]我的晨间目标:

昨天:看人力4级书(第3 4 5 6章),掌握人力4级专业技能知识。

今天: 看人力4级专业知识115页-397页,每天看19页。

3.[修正]我的晨间计划:

昨天:

5:30-6:00 听早起营课,写日志

6:05- 6:15 制定今日清单

6:20-7:20 看1小时书

今天:

5:30-6:00 听早起营课,写日志

6:05- 6:15 制定今日清单

6:20-7:50 看1.5小时

书(新调整)

4.[好奇]我的疑问:

5.[其他]想说的话:

相关文章

  • 跟崔律学早起D10

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(起航版) 今日主题:2-3 怦然心动的目标 学习日期:2020年3月...

  • 跟崔律学早起D1

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(3月春暖花开版) 今日主题:开营 学习日期:2020年3月1日 [知...

  • 跟崔律学早起D9

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(起航版) 今日主题:2-2 早晨的目标 学习日期:2020年3月10...

  • 跟崔律学早起D13

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(起航版) 今日主题:3-1睡前准备 学习日期:2020年3月16日 ...

  • 跟崔律学早起D4

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(3月春暖花开版 ) 今日主题:1-3最佳入睡时间 学习日期:2020...

  • 跟崔律学早起D15

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(起航版) 今日主题:3-3睡前远离手机 学习日期:2020年3月18...

  • 跟崔律学早起D5

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(3月春暖花开版) 今日主题:1-4睡眠周期五阶段 学习日期:2020...

  • 跟崔律学早起D17

    【早起营打卡日志】 训练营:精时力.早起营(起航版) 今日主题:3-5睡前谁备流程化 学习日期:2020年3月20...

  • 跟崔律学早起D18

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(3起航版) 今日主题:3-6本周复盘&答疑 学习日期:2020年3月...

  • 跟崔律学早起D20

    【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(起航版) 今日主题:4-2入睡小妙招·开心 学习日期:2020年3月...

网友评论

      本文标题:跟崔律学早起D10

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qwhluhtx.html