大学生也是刚刚从高中的紧张压迫感解放出来，进入大学生活，应该是很多学生都缺少自主学习的动机，但是有一部分人有想要学习的欲望，但是缺乏学习强烈动机。
1.掌握好的学习方法以及认识到学习的重要性
大学生的主要任务之一就是掌握扎实的专业知识，现代社会的一个重要特征就是各种信息浩如烟海，知识更新速度可谓日新月异，大学生如果不主动学习，不懂得鉴别，也不善于更新知识，则很快会被时代淘汰；而要想在有限的大学四年里掌握所有的学科大学专业知识，则既不现实，也不可能。因此，大学生尤其需要利用宝贵的大学时光，有方法、有选择、有鉴别地、有系统地汲取知识，并将知识内化为能力和素质，为日后的可持续发展奠定坚实的基础。
大学和中学的教育性质本来就有很大不同，因此，必须根据大学的教育规律来选择合适的学习方法。上中学时，老师会不断重复每一课的关键内容，但进入大学后，更多的却是“师傅引进门，修行在个人”，也就是说，课堂教学往往是提纲挈领式的，老师只是“引路人”，在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是其最有心得的一部分，大学生惟有主动走在老师的前面，自主地学习、思考、探索和实践，培养和提高自学能力，才能在课堂上获得最大的收获。这难免意味着大学生的课外学习任务更重，但是，大学生的学习能力也正是在这个过程中得到提高的。
2.积极参加各种实践活动以及拥有明确的学习目标
与高中时代单纯的学习时光相比，大学生活更加丰富多彩，大学生不仅要学习，还要参加各种实践活动，用于学习的时间和精力确实相对有限，但与此同时，大学生可以自己支配的时间也更多了，因此，科学的安排好时间对成就学业非常重要。吴晗在《学习集》中说：
“掌握所有空闲的时间加以妥善利用，一天即使学习一小时，一年就积累365小时，积零为整，时间就被征服了。想成事业，必须珍惜时间。”华罗庚也曾说“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来”。
学过的知识的确会随着时光的流逝而被遗忘，但是，如果能够将知识消化、吸收，并内化成为自己的能力和素质，那么知识的恒久价值便会体现出来。
微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。由此可见自学能力对个人持续发展的重要性，但这并不是说学校学习的知识不重要，恰恰相反，这种自学能力是通过学校学习获得。因此，大学生活不仅要学习知识，还要下苦功夫学习，要学会举一反三；不仅要善于向他人学习，更要学会自学，学会无师自通。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。打基础是需要下功夫的，要相信：今天的努力是不会白费的。主动学习，掌握好的学习方法和明确的学习目标都是增加你学习动机重要因素。
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