最近看书吸收的能力越来越强了,继续努力,能更加专注,昨天下午用了两三个小时我就看完了一本书,这是有史以来自己看书效率最高的一次了,以后可以把书拿到公园来看,这样才能提高自己的阅读效率!
我的努力和成长给孩子也带来了积极影响,这次期中考试,她考了总分第一名,好开心,看到她的进步和成长,我觉得一切都值得!
要成长和进步必须阅读,然后每天坚持运动和书写,悄悄变好,然后惊艳所有人!
现在慢慢体会到知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑的感受了,加油!继续努力!
早起的行为习惯,自我成长的事情一气呵成,继续坚持晚上少吃,这样睡得踏实,所谓胃不和寝不安,所以晚上还是得少吃点!
早起自我成长重要事项:
阅读、冥想、日记、瑜伽、清扫,好好吃饭,各项哪怕五分钟也会让一整天有个充沛的精力!加油!
加油!阅读是门槛最低的高贵,坚持做有意义的事情!
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