最近在看一本《微习惯》的书。我实图想去寻找自己原地踏步不前、以及总是被困于不满的当下、生活亦是杂乱无章的答案。
“从一个俯卧撑开始，简单到你无法拒绝的理由开始……”
小而美的迭代精进，微习惯大动力。不要小看这些微习惯。它若水，可载舟亦能覆舟。
微习惯有恶性循环和良性循环，两者将到达不同的地方，差距将是天壤之别。
不愿意改变，是因为怕麻烦，怕改变不了现状的瞎折腾……
这，是因为你看的太远，被无形中放大的压力给吓到了，以至于意志力被损耗殆尽。最后只能随波逐流，彻底失去自我改变的行动信念。
人生最悲哀的是：不知不觉中你活成了自己最不喜欢的样子！
对丧失机会的极度恐慌，让你心乱如麻的乱撞！
切记不可急于求成，要慢慢的从最微小最简单的事情上去改变。比如：切断不必要的关注，不良的社交，舍弃不必要的东西…
让自己简单点，让目标清晰点、近的触手可及！不断的去精进自己。活在今天、当下，相信微习惯会让你大变化。
一个微不足道的小习惯，竟真能改变一个人 目前的三个小习惯保持的很好 只是这个困劲也保持的很好啊，到点怎么也精神不起...
———?我在悦读——— 文/西子 书名：《微习惯》 作者：【美】斯蒂芬·盖斯 微习惯的独特之处 斯蒂芬举了一个很好...
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今天带你走进微习惯的世界。 作者斯蒂芬·盖斯原本只是一个普普通通的宅男，和大多数普通人一样，并没有完美的身材和突出...
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有时候，明明知道有些事要做，但就是懒得去做。 知道应该好好写每篇文章，但总是应付。 知道锻炼很好，也不是很浪费时间...
我们平时没有行动，一行动起来就想用最短的时间做成最大的成就，于是动的猛烈，却失败的果断。从来不跑步，一跑就跑了十公...
本文标题：微习惯
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