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01
小时候，老师会问孩子：“你长大后想做什么，想成为谁”；大学毕业前，做生涯规划的辅导老师会问即将毕业的大学生们：“描述一下5年后，你最理想的生活状态是什么样的”。
如果此时，你的大脑里闪过很多让你怦然心动，让你憧憬未来的瞬间和画面，那么是因为我们唤醒了一个叫“梦想”的东西。
梦想使我们去做深层次的自我探索，使我们自带VR的大脑跨越现实障碍，直接体验一个积极乐观的虚幻结果。
乐观的期待和幻想让苦难中的人平静，让身处危难中的人有生存下去的动力。
积极乐观，拥有梦想，是我们社会的一个主流价值观。当你开始焦虑未来，你身边的人都会安慰你：“不要担心啦，会越来越好的，要开心起来。”这也是积极心理学流派的主流思想：“人们在积极的心理预期下，更有可能取得成功。”
然而，德国心理学家厄廷根对这个观点提出了质疑，并通过大量的实验，提出：“单纯的乐观也许是通往成功的障碍”。
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02
厄廷根统计了1933年到2009年这76年间美国总统的就职演讲，发现总统就职演讲中对未来的期望越是乐观，其任期内的GDP就越低，失业率也越高。
为什么太乐观反而不好呢？
1、乐观的幻想会让你的大脑形成“我已经做到了”的假象，当大脑有了这种满足感之后，去行动的动力就大大减少。
有人会建议你要把目标晒给身边的人，让身边的人来监督，尤其是在热衷于谈梦想的传销的环境中，这个时候，你会得到一系列的鼓励，这大大地满足了你的被认同感，同时也削弱了行动的动力。
这也是为什么你看到很多传销会议场合里，场内感觉气氛很好，但是也没见他们做出什么成绩来的原因。
我想这也是很多广告公司的客户组（销售）和项目执行组分两个团队的恰当之处，如果让能言善辩的客户组团队去执行项目，估计执行欲望和效果都要大打折扣。
话多的人执行力一般都弱也是有一定道理的。
2、乐观的幻想让你对现实的障碍视而不见。
就像看多了鸡汤和成功故事的人，进入到真实的商业世界往往抓瞎，幻想太多；
韩剧看多了的女同胞们，遇到真实的、琐碎的爱情往往崩溃，觉得浪漫的男人一定跟恐龙一样已经绝种。从这个层面比较，日本AV至少比韩剧有现实意义。
当你有什么短期或长期目标想去实现，估计让你憋着不说，憋着不发朋友圈是很难做到的一件事情。我们都希望得到身边人支持，得到社会认同。
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03
那么，如何去公布我们的目标才能让我们的目标更容易实现呢？
TED《不要公开宣布你的个人目标》的讲者Derek
Sivers谈到的解决方案能很好的解答我们的疑问：
1、缄口不言，延迟满足感
让自己的满足感不来自于外部励志，而是来自于目标真正的实现。心理学领域的研究对能“延迟满足”的人都有非常高的赞誉，认为他们更容易取得好的成绩，更容易成功。
2、如果你一定要说，那么试着换一种表达方式。让自己用一种“不带来任何满足”的方式来说。
比如，你要去参加马拉松，你可以说“我要去跑马拉松，所以我必须每周坚持跑步5天，如果做不到，请挥鞭抽我”。
我的朋友圈有个可爱的人，定了一个减肥计划，要两个月减10斤，然后把他的头像换成印有“我是猪，不减10斤，不换头像”标语的图片。我每次看到他发朋友圈，都是赤裸裸的“自残”和“自黑”，觉得甚是有趣，也相信这样的行为至少还是有点用处的。不出两个月，他发出了减肥前后对比照。
那些仅仅晒目标、梦想，而缺乏路径的人。比如说：“我要成为一个懂得聆听的人”或“从明天开始，我要早睡早起”。他们的目标往往会获得赞赏，点赞，但是会降低执行动力
所以，“目标+计划”比直接说“目标”要好。
All in all,梦想和目标只能帮助我们做深层的自我探索和对未来美好的预期，给我们一定的方向，从而获得心灵的安定，但是它给不了我们持续的行动力。甚至仅有梦想或目标会降低我们的行动力，使我们活在社会认同中不可自拔。“延迟满足感”才是一剂解药。
END
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