念头起落间,明心见性

作者: 晴雪_惠瞳 | 来源:发表于2022-10-09 11:13 被阅读0次

放下手头的工作,先默写《心经》,每一遍书写,每一句话,每一个字,书写过程中,升起又落下无数的念头。

但因为“专注”于书写,所以所有的念头都像熟透了的果子,自然脱落枝头。

然而新的念头又起,一瞬间发芽长大又成熟脱落。

无尽的循环往复。

甚至旧的没有脱落,新的已经升起。

索性,让念头自然起落。

索性,继续书写。

我在想,如果生命中有一天时间是“专心”默写《心经》,不做其他任何事,对于一个琐事缠身的成年人来说,也是很过瘾的一件事吧。

于是继续写。

于是继续观察念头起起落落。

每写一遍,好像念头的主题又有些不同,但是多多少少又都非常一致。

如果不是在“认真书写”,都感觉不到如此多的念头冒出来又落下去,因为书写,倒是多了一份觉知。

如果不是在“认真书写”,都不会让如此多的念头自生自灭不去侵扰,因为书写,倒是多了一份包容。

平日里随着念头起起落落,抑或被这个那个念头随意带走的自己,也是可怜的。因为这些繁杂的念头中,真正有意义的,其实没有几个。

倒是对这些念头的观察,很有趣。像个旁观者那样,像看电影画面一样,让念头之流冲刷过头脑,不留痕迹。

也许,顺便洗刷带走一些累积的情绪的,思想的,心念的垃圾,反倒是一件值得感谢感恩的事了。

感恩这个独处的时空,感恩《心经》的一路陪伴。

图片来自网络

祝福每一位阅读此文的你。

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