生活中我们经常会听到这样一句话：“时间是无所不能的，时间可以治愈一切伤痛，只要给我足够多的时间！”
一位老朋友因为丈夫外遇的事情一直都很不快乐，之后我再次遇到她，看她精神状态还是很不好，便问她近况。她说：“我就是不离婚，我要看看他和那个狐狸精在一起到底有多畅快！我得耗死他们！”朋友说这话时的情形仿佛是开始的时候她丈夫外遇刚曝光那会儿情形的再现。
时间不可能治愈得了每个人，时间能治愈得了的一定是拥有“自省”能力的人。这就好比医生和患者之间的关系，无论医生医术如何的高明，如果患者总是抱有排斥的态度不去配合的话，他是不会有痊愈的那一天的。
听老一辈的人说：“两个人的关系遭遇暴风期时，女人很容易走入两种极端。一种是将所有的错都归咎于自己身上，另一种便是将所有错都指向男人。其实这两种做法都是不客观的，当我们处于这两种状态的时候，我们是很难走出外遇的阴影的，而痛苦和不幸，会与我们紧紧联系在一起，就像警察手上的手铐既铐住了小偷又铐住了自己。”
当我们被不幸与痛苦感控制的时候，我们就会想更多让我们痛苦的事情，当我们将所有我们自认为的不幸事情累加起来的时候，我们周围就会形成一个消极的能量场，那时所有的不幸感会占据我们的大脑和身体。
其实多少痛苦难眠、以泪洗面的夜晚，不过是陷入了自己编织的悲伤而已——现实远没有我们想象的那么灿烂辉煌，也没有那么悲催绝望。
我认识一位来自教育机构平台的长辈，在我的眼里她就是一个励志的楷模。她五十六岁，四十二岁和丈夫离婚了，因为结婚的晚，所以离婚时孩子还在上初中，这些年她一个人将孩子送入了大学，现在孩子已经大学毕业了，她说以前都是为家庭为孩子而活，现在她只为自己而活，她经常会参加书画展与一些户外活动，因为那是她年轻时想做而没做的事，她说自己会一件件去做完它们。
聊到最后，我问她：“那叔（她前夫）不管孩子吗？”
她微笑着说，“他是个赌徒，离婚时给我留下了一大笔的债务，他嗜赌如命根本没有能力也不可能去管孩子。那些年他一直和同村一个女人在鬼混，根本没向家给过一分钱，听说现在他带着那个女人去了别的地方了！”
关于这些年她一个人到底是怎样走过来的，她说：“起初我也觉得天塌地陷了，整个人完全沉浸在自己的痛苦中。当有天我走出去看到了那些比自己更加不幸的人与事时，我突然明白一个道理“不幸才是生活的常态”，所以面对不幸我能做的就是“忍着痛往前走”！
时间会慢慢去淡化过往，如果这其中我们能够学着放下，那就是一种自我解脱，那就是在苦难的生活中学会了自渡的能力。而不幸的是现实中我们往往因为执念太深，百般不愿放下，哪怕知道是错也硬要一错到底！最后是伤了自己， 也伤了我们身边真正爱我们的人，家人。
学会了与痛苦和解，我们内心会拥有真正的力量和快乐！将揭开伤口的手抚在心上，去感受自己的痛苦，问问自己：到底是什么事情，让我们如此的痛苦？
无论这启示是什么，其实都是化了妆的智慧。我们要做的是，与自己和谐相处。
时间能够治愈的永远都是愿意自渡的人，面对伤痛与不幸，勇敢面对永远是放下最快的方式。做到勇敢面对，确实是一件非常艰难的事情，但这是唯一的途径，也是走出人生黑暗的希望所在。 接纳不能改变的，改变能够改变的就是面对。
话说：佛渡有缘人，自助者天助也！亲爱的，加油！
经常听到有人说羡慕我。我有什么好羡慕呢，只是经历而已。你们现在在经历的我已经走过来了，只是现在还在学会放过自己（道理确实我们都懂），我也羡慕你们鸭！。
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