文/狮妹
许久未见的朋友Y妹上周末来我家做客,我们海聊一通,也把各自生活近况的细节描绘给对方。
Y妹最近遇到很多烦恼,想跟男朋友分手却见面后说不出口,平日工作中常遇到不顺心的事,还有难以应付的人际关系……得知我有听上去很神秘的心理学专业知识,就询问我是否有解决之道。
在聊了一堆然并卵的心理学理论后,我们有如下简单粗暴的对话:
“怎么找到自己喜欢做的工作?”
“告诉你也没用,反正你也做不到。”
“……”
“你家是不是有很多闲置很久的衣服和物品?不喜欢的和暂时用不上的东西到处都是?”
“嗯……我卧室里东西很多,窗台上还放着一堆东西,平时基本不用。”
“为什么不扔?”
“都有用啊。还有些是新的,没拆封过呢。”
“暂时用不上干嘛买新的?”
“有些是公司发的礼品。那个电饭煲可好了,旧的又没坏还用着。”
“你衣服很多吧。”
“整理出一大包不穿的衣服,还没舍得扔。”
“难怪你连不喜欢的男朋友都分不掉。”
“……”
“上班的时候,同事找你帮忙,你也很少拒绝吧。”
“哎!……(此处省略好几千字)”
Y妹诉苦后,一瞬间认清“生活的真相,就是自己的真相”,问我“那我该怎么办?!”
我云淡风轻地说先把你那包衣服扔了再说。
Y妹的故事就是抬眼可见的你我的故事。
你说你想找到热爱的事业,想找真爱伴侣,还想学一门乐器,学习时间管理……
且慢,如果你只是想要方法,有很多。但你大概不会真的按那些方法去做,像那些人生赢家一样只做对自己有益的事。
你只是不了解自己。
不然请试着找出房间里所有闲置一年以上的衣物,扔扔看,你会骗自己说“这个以后还用的上”,“那个没用过扔了好浪费”,“还是不忍心”——那种舍不得放不下的心理匮乏感,就是你在工作生活中面对无益的人事物时同样的反应。
你太忙了,忙着应付那些不喜欢的人,用不上的东西,无趣又无益的事情。你当然无法不做这些无益的事,因为你连一包不穿的衣服都不舍得扔。明明是不敢拒绝,还拿善良当借口。
当我们向上望着在云端的人生赢家们,向往他们在“做自己”、“做我所爱”……的时候,低头看看我们自由的双脚上还绑着一堆自己不舍得解下来的东西呢。
要学跑,先学爬。
做到第一步之前,先别让自己想太多:
从最简单的扔掉物品开始吧;再试着不参与无益又无趣的活动;拒绝某件事;拒绝某个人。
这样做一段时间后,我们会很自然地发现,生活里呈现出来的都是自个儿喜欢的。然后,就可以去寻找真爱了。
作者:狮妹
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