认真仔细做好当下最重要的事情，是解决人生焦虑最佳的办法

《少做一点不会死》读后感

按照要求给奕晴提交了材料并通过第一阶段的考核后，奕晴又给我发来第二个任务：在两天内读完《少做一点不会死》并提交不少于500字的读后感，并重点要求不能自嗨。刚好这两天又遇到脱贫攻坚任务最重的时候，基本上没有多少时间来完成这个任务，但是又很不甘心。晚上用了半个小时的时间，快速浏览了后边的内容。开始完成作业。____背景说明

认真仔细做好当下最重要的事情，是解决人生焦虑最佳的办法

在我们的生活进入高速时代、快节奏的今天，有相当一部分人都或多或少地患上了严重的“人生焦虑症”。

比如，想要进取的知识青年为了增加自己的人生宽度（提高自己在社会上的竞争力），制定了提升自己若干的计划——学习英语、学习俄语、学习编程、学习写作、学习演讲、学习健身、学习营销……结果是整天疲于各类课程的学习，忙的不亦乐乎，效果很是一般。

又比如我自己，前一段时间订阅了很多专栏，购买了很多书籍，也规定了很多的任务。结果是专栏没有读多少，书籍的阅读是浅尝辄止，给自己规定的任务也没怎么完成，学习的感觉收效甚微。对自己的这种状况感到很是焦虑，有一种在迷雾中前行的感觉，不知道该怎么办？

这两天快速地浏览完《少做一点不会死》这本书，我找到了解决焦虑的答案。这就是——学会设限，抓住重点，认真仔细做好当下最重要的事情。

学会设限就是找到自己心目中最想要、最需要的东西，然后根据自己内心的需求来对自己当前的任务进行筛选。把那些对自己意义不大的事情删除。每个人每一天的时间都是一样的，都是24小时。如果我们不对自己的任务进行限定的话，凡事都统统接受，即使自己有三头六臂也很难完成任务，因此学会选择，学会设限就显得非常重要。

抓住重点，也就是好钢要用在刀刃上，这能让你节省时间和精力，做到事半功倍。在最重要的事情上要心无旁骛、下足功夫，用绣花的精神慢慢做好这件你认为最重要的事情，所获得的效果一定超级好！这就好像我栽种的多肉植物一样，虽然它成长的速度很慢很慢，但是只要吸收了充足的阳光和水分，它会慢慢的长成你最想要看到的样子。

我们在学习、成长的漫漫人生旅途中，不要焦虑、不要着急，要有“少即是多”、“慢即是快”的思想，认真仔细做好当下最重要的事情。以一颗平常的心态，做好自己手中的事情。记住，我们生活中有一句俗语：心急吃不了热豆腐。人生本就短暂，如果我们什么都想要，可能结果自己的手中什么都没有。我们只有明白了自己最需要的东西，然后集中自己的注意力全神贯注地做好当下手中的事情，我们就一定会有所收获。

清空杂念，摒弃多余，专注当下，你一定有一个别样的人生！我们一起努力吧！

认真仔细做好当下最重要的事情，是解决人生焦虑最佳的办法