第十一天冬青精油 May 11.2019
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冬青精油除了有消炎镇痛的功效之外，止痒效果也很好，直接滴上1滴冬青精油，轻轻涂抹，可以获得安宁。
第十一天冬青精油学习笔记：
冬青是守护健康套组，康复理疗五手法所使用的精油，由冬青叶蒸馏萃取而来，来自尼泊尔，唯一提供给多特瑞公司使用。甲基水杨酸含量很高（类似可的松的作用，可是可的松却有很多的副作用），也可作为食品的添加，比如糖果，汽水等，可是不建议内服，安全瓶盖的精油均不建议内服。
冬青的主要功效：
镇痛解热，解除忧虑；当举棋不定时，可以作为芳疗使用；帮助呼吸道畅通，治疗酸痛的第一用油。
甲基水杨酸成分的药物，对于颤动症患者，不能使用，会造成红血球破裂，有溶血现象，造成生命威胁，可是冬青不会有此影响，故化学合成的芳樟醇类都会有很大的副作用，而多特瑞的精油纯天然，无副作用，平时使用精油时请注意，请轻持续使用，少量多次。
冬青的常用方法：
涂抹。
可以用椰子油稀释或者加在乳液中，涂抹使用。
康复理疗五手法（头，肩，肺，胃，眠）可以分别调理头痛，肩部问题，呼吸道问题，消化道问题，睡眠问题。
学习了康复理疗五手法的头部按摩，用在头部压力过大， 用脑过度时，可以用芳香调理复方，舒压复方。
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