如何提高目标达成率?

作者: 董禹阗 | 来源:发表于2020-11-05 23:43 被阅读0次

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    ①把你所有的努力都集中在“临界点”上。

    保持低着头,朝着你的目标努力,直到你的努力开始产生反应,这意味着你在相同的工作量上得到了更多的回报。大多数人过早地退出,因为他们不明白,一旦他们有了一定的累积量,会有奇点来临,导致质变。

    ②不要选择过于功利的目标。

    如果你设定了一个像“赚一百万”或“致富”这样的目标,你很难实现它,因为你的目标缺乏负重的旅程,也不会有负重的坚强。根据你想做的事情和想要达到的结果来设定目标,此后你得到的钱,只是它们带来的副产品。

    ③注意你的环境与氛围。

    如果你想减肥,就不能在家里放垃圾食品。不管是打开电视,还是挂着八种社交媒体的账号可能都不利于你集中注意力。这似乎很简单,但人们极大地低估了环境的力量。

    ④获得尽可能多的“快速胜利”

    降低你的成功标准,把小胜利快速叠加起来,以获得自信与动力。如果你想成为一名营销高手,并且真的无法让自己静下来写洞察,那就每天花10分钟来写圈,如果这是你为了建立一个习惯所必须要做的。而习惯,就是你的竞争力。

    ⑤把你的目标写下来。

    这似乎是最基本,也最琐碎的事,但是当你通过把目标写下来,接着付诸行动时,你的身心之间就会产生某种联系。随便写,别在乎类型。这一身体动作向你的大脑发出了一个潜意识的信号,表明你是认真的。

    在你生命中的某个时刻,如果你坚持完成了几个小目标,就会变得相信自己的内动力。

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