美文网首页简友广场想法散文
时间管理践行13.0~D11

时间管理践行13.0~D11

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-10-10 22:08 被阅读0次

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数: 11/90天

目标:

断舍离~思维,物品,事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起,阅读,运动

饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食

今日健康:

早餐:南汇酒店早餐

中餐:一个蛋挞  一块小芝士蛋糕    一点柚子

晚餐:与家人一起火锅

早起瑜伽1个小时

早餐十点才吃,所以中午在车上随便吃点,晚餐饿的有点胃疼

二:关系:

1:与自己的关系:

  感受不同行业的工作状态,在等的过程中去感受,煎熬,焦虑,烦躁的情绪油然而生,还不得不忍着,就算是给自己一个锻炼心力的过程吧!

2:与亲朋好友的关系:

  每次都说好情绪好声音与妈咪说话,最底层就是能够最大的包容吧!

三:成长与财富

  周三合伙人会议

四:总结

在任何时候别丢失了自己,要有主见,也要有好的情绪和圆润的出事行为!

只要不死人,没有理由让自己内耗!

当你经历后,才能看见每个人当下的需求和状态,去跟优秀的向上的相处和学习,远离负能量!

不管生活馈赠何种礼物

全部照单全收

无论有多少牵绊在身,都能活出自己最大程度的无拘无束!

相关文章

网友评论

    本文标题:时间管理践行13.0~D11

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/raqgbdtx.html