同事家的孩子今年5岁了，一直由乡下的奶奶带，最近奶奶回去有急事，不得不离开。
奶奶离开后，同事儿子每天闹情绪，动不动就哭，总觉得委屈的不行，每天看着孩子失落的样子，同事心疼不已，到处和人咨询解决的方法。
其实现在同事的孩子是因为离开亲密的人，陷入了分离焦虑。
分离焦虑症是指即将要分离时，在正常情况下突然出现紧张，心情情绪紧绷直至崩溃的一种精神状态。
说到底分离焦虑更多的是一种缺乏安全感的表现，因为这么多年奶奶的照顾，让孩子对奶奶有了一种依赖，一旦分离，孩子就会没有安全感！
分离焦虑是婴儿时期就需要面对的情绪问题。其实这种焦虑最早是由妈妈上班引起的，每天妈妈上班前孩子的哭闹，正是分离焦虑的表现！后来亲密养育人的离开也会引起分离焦虑。
孩子产生焦虑，如何去安抚，其实也不难。
一、正确理解，家长不必焦虑。
有的家长看到孩子哭闹，心疼得不得了，面对孩子的问题束手无策，不知如何解决，自己也陷入焦虑，把这种坏情绪传导给孩子，让孩子更糟糕。
正确的做法是以一颗平常心去看待孩子的焦虑，适当分散孩子的注意力，给孩子一些时间，让孩子去信任新的“亲密人”，从而替代奶奶的位置。
二、让孩子适度和奶奶联系
不能怕孩子触景生情，而避免提及奶奶的事情，甚至切断孩子和奶奶的联系，这样做会适得其反，会让孩子产生奶奶不要自己的感觉。
正确的做法是：让孩子适度地与奶奶保持联系，当孩子想奶奶时，可以和奶奶视频聊聊天，可以隔段时间带孩子回去看望奶奶，让孩子感知其实奶奶离他也不远，这样更好地克服焦虑。
三、家长要以身作则，不能对奶奶的离开心生怨恨
奶奶的离开是有原因的，家长不能因为老人的离开而心生埋怨，尤其是对着孩子的面说一些气话，这样容易让孩子产生误会，以为奶奶抛弃了他。
正确的做法是：孩子依恋奶奶，是因为奶奶对他的好，要引导孩子回忆奶奶的好，培养孩子感恩的心，家长也应经常关心奶奶的生活，当着孩子的面多问候奶奶，这样孩子就不会认为是奶奶抛弃了自己，从而产生怨恨。
父母只要注意以上几点，孩子一定能顺利度过这一考验，进入另一个成长阶段。
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