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摆脱写作焦虑症

摆脱写作焦虑症

作者: 冬月之恋 | 来源:发表于2021-03-12 23:52 被阅读0次

下笔千言,洋洋洒洒,倚马可待,这是写作者的一个理想的状态。然而一段时间以来,写着写着,我却愈发感到有些焦虑了。

我已经有一段时间没有在公众号上公开发表文章了,这与过去高峰时一两天就有一篇文章发表,形成了鲜明的对比。至于文章投稿纸媒的工作也进展缓慢,而发在头条上的文章,阅读量也十分惨淡,收益起起落落,这些都不免让我感到焦虑。

为什么会有这种焦虑呢?我想这还是跟自己最近的写作状态有关。因为工作不顺,心情有些压抑,消极的情绪难免影响到写文章的心境。多愁善感忧郁的气质似乎是一柄双刃剑,有时它能够成就一个人写出好的文章,同时它也会反噬一个人的才华,让人堕入自卑与沉沦的泥淖而不能自拔。

对于写文,我一度有些自负,一般的东西难入我法眼,可是最近我却被网友上了一课。由于自负,我骨子里难免有一种不服输的精神,喜欢与人家攀比。殊不知每个人的情况千差万别,“天外有天,人外有人”,别人的成就不是你可以轻易达到或超越的。而且“尺有所短,寸有所长”,每个人写文章都有自己的特点与方法,为什么要去与人攀比呢?狂妄自大是可悲的,妄自菲薄也没有必要。

没有素材可写,对一个写文者来说是可悲的。我注意到有一种教人写作的方法是这样说的,早晨起来你想到什么就写什么,哪怕是写晚上的梦境。不在意语言组织,也不纠结错别字、标点符号的错误与否,只管写就好!但我却有些疑心这样写作的效果。可是等到我真正这么去做了的时候,我又领悟到这样写作的妙处。

文章要写好,并不是一件容易的事儿。在平台写作,一篇文章质量的高低,阅读量往往是一个参考的指标。既然写出来的东西是给人看的,对一名作者来说,就一定要站在读者的角度看问题。文章写出来要能够引人入胜,有让读者读下去的欲望,能够获得知识与启迪,而这也正是一篇文章的价值所在。

当然为了一味追求阅读量,发表一些格调低俗的文字是不可取的,因为阅读量高的文章不一定就是好文章。在平台经常能够见到一些口水文,更有甚者杜撰一些家长里短、鸡毛蒜皮的事情,或者故意描写一些狗血的剧情,哗众取宠,博人眼球,尽管能够得逞一时,但终究会扫入历史的故纸堆里。

减轻写作焦虑症的方法,在我看来就是必须保持一颗平和的心态,不因物喜,不以己悲,不为各种利诱所动,笑看云卷云舒,这样才能激发出写作的潜能与激情。其次就是要开拓自己的视野,广泛地阅读与学习,借鉴他人的优点,取长补短。最后就是要锻炼自己的体魄,有一副好身体。只有精力充沛,才能应对写作中的种种焦虑与不适。日本作家村上春树几十年如一日地跑步锻炼,成为热爱写作与运动的典范。

写作的一项功能是可以疗伤,纾解紧张的心情。拿起手中的笔,热情地讴歌生活,与心灵对话,将你的快乐与忧愁都诉诸笔端,这样你就一定可以从写作的焦虑症状中摆脱出来,面朝大海,春暖花开。

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