姑娘，你也可以很优秀

一

姑娘，你也可以很优秀

二姐来电。

在那头近乎咆哮:“我生完小孩，衣服的码数由M到L，现在到XL。你生完小孩却能迅速恢复少女身材，码数M保持不变，不公平！不公平！”

我静静地聆听，无言以对。我早就预知二姐有天会崩溃，却没想到这天快得这么快。

生小孩之前，二姐的身材也算是凹凸有致，而且比较注意饮食。但是生了小孩后，我发现她一点都不注意节制。好几次看到她吃饱饭了，小孩喝剩的一大碗粥，她舍不得倒掉，硬着头发把粥塞进自己肚子里。我多次提醒她，既然你吃饱了就不要再硬塞，多余的食物进了你的肚子也是徒劳。她却不以为然。

年后朋友送了很多田艾籺，味道甚是不错。我想饭后尝尝，所以那顿饭只吃了四成饱。而二姐吃了两碗饭后竟然一口气连吃四个。我在旁边看得目瞪口呆，她却不以为意地说，味道太好了，管不住嘴巴。

就这么一次次的放纵后，胃口越来越大，身上的赘肉便是越来越多。尤其是穿上紧身的衣服，肚子那块大油田若隐若现，呼之欲出。

我建议她饭后要站半个钟再坐下，她喊腿累；建议她晚饭后去散步，她喊腿软；建议她去健身，她喊腰累。管不住嘴巴，患了懒癌，却想保持苗条的身材，二姐就走捷径，喝减肥茶。这一喝，每天都霸占厕所；就这一拉，身上的肥肉没有走，气血却两亏，黑眼圈、色斑接踵而来，于是就有了文章开头那一幕。

一个女人想要优秀，首先要有健康的体魄。何为健康体魄？它其中一个特征就是体态轻盈。想要体态轻盈，在注意饮食的同时还要坚持锻炼健身。锻炼健身方式多样，你可选择自己擅长或感兴趣的。比如跑步、徒步、跳舞、瑜伽，或者在健身房里挥动着健身器械。

姑娘，你也可以很优秀

坚持锻炼健身，你还会发现，不仅仅只是身形体态的改变，更重要的是天天坚持，磨练出的意志力、自控力、承受力、自信心以及越来越乐观豁达的人生态度。其实锻炼健身的可贵之处在于自强，健美的身材只是表面，你更多能感受到的是，源自内心的一种活力与自信，这种魅力绝不是珠宝、服饰可以装扮得了的 。

二

我工作的前三年，一口气做了三年班主任。我所带的班六项综合评比都是年级前三，每年都评上“先进班”，我也被评为“优秀班主任”。很多老教师有疑惑:一个黄毛丫头刚毕业，没有任何工作经验，班主任工作却能如此得心应手，不过是运气好，分配到好的班级罢了。实则不然。

姑娘，你也可以很优秀

每接手一个新的班级，我都会在两天的时间内记住所有的学生姓名，并且做到人和名对上号。每个晚修，哪怕只有半个小时，我都会过来跟班，了解他们的学习状态，风雨无阻。每次学校安排活动，我都和学生一起完成，师生关系融洽，班主任工作自然会顺利。

犹记得毕业的第二个年头，那天是教师节，同科组所有同事一起出去吃饭，晚饭后下起了倾盆大雨，同事个个都回家了，我却自己一个人撑着雨伞往学校赶。因为在我看来，刚开学，刚建立一个新集体，如果班主任工作不到位，班风学风不营造好，后面的工作就很棘手。

果然，不出乎意料，后排有个男同学很是猖狂，手机摆在桌面，头都不抬一下。我走到他身旁，发出“嗯、嗯”两声，他居然还以为是QQ发出来的声音，猛在戳QQ！当场抓到，无话可说，拆电池，手机没收，学期末还，还需写800字的文言文版检讨书。杀一儆百，让学生意识到任何时候都要做好自己。

今年这届的学生邀请我参加他们的聚会。这个学生对此事记忆犹新，找到我还特意谈起这件事。他说，从没想过在属于我的节日里我还这么勤奋。因我的勤奋，把班级管理得有条不紊，他的良好学习习惯也就在那个学期养成。

其实这世界上所有光鲜亮丽的背后，都透着汗水的付出。每段平静安详的努力之后，都映射着人生轨迹的跳跃。

我自认为不是智商高的人，但我绝对是勤奋的；我天生不是个优秀的人，但我有追求优秀的权利。所以，想变优秀，超越自己，和勤奋、努力、拼搏、汗水这些字眼从来是离不开的。

三

每次妹妹赌气，她都会翘起小嘴，愤愤不平地说道，论长相、身高、能力和我都不差上下，但是很多次我都能“柳暗花明又一村”，只不过是上天眷顾我，让我遇到贵人罢了。

说到“贵人”，其实是有缘由的。

有个阿姨是环卫工人，有一次她到我家收垃圾，知道我是老师，就和我说，她有一闺女，今年大四了，想来我校实习，问我能否帮上忙？

本和阿姨素不相识，但是想着她家境应该不如意，都是穷人家的小孩，不容易，我顿生怜悯之情，便一口答应了她。

第二天我亲自跑校长办公室，和校长说明来意，校长答应后，我偷偷去物色这个科组最优秀的老师，并且找到他，恳求帮忙。

这老师跨级教学，平时工作本来就忙，还要指导这女孩备课、写教案、上课。所以在这女孩实习离校后，我自己掏腰包请了这老师吃饭。我背后的付出这女孩至今都不知道，在我看来，这些都是我心甘情愿的，举手之劳而已，不需告诉她，更不需她的回报。

不过就是那个学期末我要到麻章参加技能考试，因为早上七点多开考，我必须要在麻章住上一晚才来得及参加第二天的考试。苦于附近旅馆都爆棚了，我想到了这个女孩，给她打电话，这女孩听到二话不说，马上邀请我来她宿舍入住。后来到宿舍才发现这女孩不但把席子和被子洗刷干净让我睡得舒适，还帮我买好了第二天的早餐。

还有一次我到教育局找陈局长盖章，找他办事的人挤到了大门口。他却迟迟没有出现，这时大门口外想起了喇叭，保安不在，门又是虚掩的，车进不了。我走过去用力把门推开，车才得以进来。

就这么巧合，原来坐在车上的人就是陈局长，他下车后亲自钦点，帮我第一个办理，引得旁人嫉妒羡慕恨。

在我看来，举手之劳，不足挂齿。但是我发现很多次，在我有困难、需要帮助的时候，总会有人出来为我遮风挡雨、铺路搭桥，一度让我甚为感动。

举头三尺有神明。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。所以所谓的运气、贵人、福报其实就是这么一回事，茫茫人海中，你的善举，会以另一形式回报你，尽管你从没想过回报。

我的人生法则:优秀=健康+勤奋+运气

所以，姑娘，身体是革命本钱，好好锻炼身体，在追梦的年纪里，努力去拼搏，还用上你骨子里的小小运气，你何愁不优秀？