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觉察日记13——无题

觉察日记13——无题

作者: 悠悠天堂 | 来源:发表于2018-11-18 20:26 被阅读0次

受:今天仔细想了想有什么可写的,想了好半天也没有想到写什么,不过考虑到这是日更,坚持了那么多天不想就此中断,于是还是拿起手机继续日更。

觉:发现一件事事情如果自己坚持久了,就舍不得放下了,总想着不放弃,这里想到了教练朋友的一句分享:起初不愿意,然后舍不得。说的就是我现在的心境吧

悟:想要坚持一件事并没有那么难,首先要开始,然后用自己的方式让它不要彻底停下来,总有一天就会这样自然坚持下来了,不想放弃

行:继续坚持日更,争取11月份不停掉

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