曼也是患过忧郁症的人,后去报了一门课程,名曰丰盛课程,如今的她,说话做事心平气和,我很喜欢靠近她。
她说,任何事都有两面性,就像一个硬币,有正面就必然有反面,你想去掉反面,那么正面也就随之而去了,所以不管遇到什么事,都是上帝赏给你的最好的礼物,上帝让你经历这些事,就是让你提前感悟,提前觉察,并在往后的日子里努力做更好的自己。她的话音刚落,如的电话响起,如说已经十二点,肚子很饿,但还是要等好友珏,因为珏怀孕,最近不想在单位用餐,所以想带她出去吃点好吃的。我当时回了一句,哇,你真好!一箭双雕也,既可以陪好友吃一顿美餐,又可以让自己减肥而变得更美!如笑了起来,我听得出来,她即使饿着的也是开心的!曼听我这么回答,表扬了我,她说在别人看来饿肚子可能是一件不愉快的事,你能从减肥变美的角度来分析,这就很棒,我们在生活中的任何时候都要有这种能力,就是能从任何事中找到好的那一面,这样不管遇到什么情况,你都能气定神闲,从容不迫,你都能欣喜地接纳一切。
后来我们谈到辞职一事,她说你觉得辞职可惜,是因为你自己还处在低层,没看到自己比这份工作有价值的地方,如果你的自身价值高于现在的工作,那么你就会对此不屑一顾。所以要想往高处走,你得先让自身丰盈起来。
我说我很感谢她能陪我走一走,聊一聊。打开心里的结比安眠药的效果还好,她还教我一招,将自己想说的话对枕头说,想怎么说就怎么说,想拥抱也可以,打它骂它都可以,要将自己体内的负面情绪清理出去,留一个干净美好的自己,装一点干净美好的回忆就可以了。另外每日至少记录三件美好的事,感恩他人的事,在内心真正祝福他人,这样久了,你的内心自然就柔和了,温暖了,宇宙那些祥和的光就会照进来,你就通体明亮,自然就会吸引身边的美好。
所以,遇任何事都不要难过,每件事的背后都有珍珠,让自己从事件中出来,出来看看那个自己,觉察事件背后的深层原因,反思自己的不足,我们就可以在经历中成长,在经历中完美!
现在,已是深夜,今日,从早晨到现在,我没有动过坏的念头,也没有烦恼的事,真心喜欢自己!


网友评论