从自己的不足看见自己的光芒 ＃ 周检视＃ 三月第一周201902

没有记录，就没有发生。先完成，再完美。

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范晓晓90天目标（20181220-20190320)：

1、每个月读四本书，并且有输出

2、工作事业稳定，找到自己的使命

3、陪宝贝远途旅行一次 Done

本周关键词：

1.断舍离

2.新的机会

【一周回顾】：

工具使用——日历，晨间日记与清单，印象笔记

班会时，看见宜航同学的分享，顿觉自己可提升的空间相当大，跟着教练们还有同学在不断的行动中日益精进。

小幸福

1. 参加凤凰山庄的聚会，领略吸引力法则的魅力，了解女性全生命周期健康管理。

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2. 断舍离，清洗鱼缸，拾到现金

把旧鱼缸的鱼放生了，准备迎接新一批。

3. 带家人去植物园里赏梅，

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4. 网购昆明的鲜花又实惠又漂亮

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5. 参加了一期妈妈下午茶的主持人培训活动

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6.确认一周至少一次内观觉察的沟通，跟建雅配对

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7.给孩子挑选了英文学习的培训机构，第一次去参加活动就有小盆友生日，开心的。美术课上做的梅花也很开心。

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月度成果

看完一本书，示弱的勇气，说话之道；新的工作机会，让我不断追问自己究竟要的事业是什么

高能要事

推心置腹，喜欢在谈天中把自己说明白，并让关系更加靠近，一切都回到，我是谁，我从哪里来，要到哪里去，哪怕在普通的谈话都可以带给自己这样一份觉察，不被知识多寡所困，不被相识程度所困，勇于直击内心，对自己的感觉忠诚。

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上周青蛙执行

1.断舍离，有一半时间执行了，但执行面较小

2.知识梳理薄弱，阅读还是凭感觉挑选书籍，下一步，用输出倒逼输入

3.工作层面的，执行的较好

下周青蛙展望

1.断舍离，客厅，餐厅，宝贝的活动和学习区域，我的衣柜，我的书桌

2.有规划阅读，自己的年度阅读清单

3.给孩子晨读，幸福从接纳开始

4.孩子的起床，上学清单

5.一日行事清单，我自己的

6.与母亲的链接，一起抄经，她不做的话，我就自己先做

7.新工作的准备与介入

本周觉察

从自己不善于总结和有条理的规划中，看到自己的随性，以及丰富的感受力，深刻得与内心链接的能力。向内觉察是我很喜欢做的事情，加以练习，相信可以看见自己更多，也一定会有很好的情感和文字的输出。我很期待自己真实活着，所展现出来的能量。成为爱，必然先要拥有很多的爱以及爱的体验。

在行动中，保持觉察。

人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和面对一切际遇的勇气。

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