【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格
关键点：一、所谓的孝顺
这是观念，不是人格
但是所谓控制型人格，最容易在什么场所生根壮大”的时候，就是在家庭之中。
二、控制型人格的表现方式
1.外显
2.内部进行
三、4个小例子说明什么是控制型人格
1.送包
2.夫妻账户
3.职场下班
4.替人说话
四、控制是双向的，一个愿打一个愿挨。
五、思考题
金句：
1.控制型人格心中住着一个皇帝，他们认为所有人都该服从自己
2.不论是亲人的爱，伴侣的爱，同事之间的爱，同学之间的爱，任何爱都需要有边界，要能够让你呼吸。
自我总结：
一、所谓的孝顺
当我们使用“孝顺”这个词的时候，理所当然、天经地义，没有任何的怀疑。
如果我们硬要把“孝顺”翻译成英文，通常会翻译成obedient——顺从的。
有很多的爸爸妈妈抱持着开放的心态说，“小孩子有他们自己的世界，我们不要过多地干涉。”
可是也有爸爸妈妈会脱口而出说，“我把你给生出来，你就得听我的。”或者说“在这个房子里面，我说的话才算数。”
观念不是人格：
我在这边特别要强调，这是一种传统的观念，观念不是人格。我们不可以依此来说，爸爸妈妈是控制型的人格。
但是
所谓控制型人格，最容易在什么场所生根壮大”的时候，就是在家庭之中。
例子：
有些父母可能习惯性地说出，“你交些什么朋友？怎么不带回来让我看一下！”或者说“我把你养这么大，不是要让你做这种事的。”这些话说出来，听起来都理所当然。可是实际上，背后可能就是一种控制型人格在作祟。
二、控制型人格的表现方式
1.外显
比如说你在开车，你的另一半坐在旁边，你选的路跟TA选的路不一样，也许这两条路只差了三分钟的路程，可是你的另一半会在旁边碎碎念，嫌弃你为什么不依照TA的指示去开车？
2.内部进行
比如把诱饵放在别人的面前，让他们听自己的话，才有可能吃到甜头。
三、举4个小例子说明什么是一般人，什么是控制型人格。
1.送包
一般人：
会送一个包包给你，希望你喜欢
控制型：
送了你包包之后，可能会不断地追问、检查，你有没有常常使用？
当对方问出这样的问题，并不是在乎在审美上，你是否喜欢这个包包？而是希望你在心里上能够一直记得，TA曾经为你付出这么大的代价。
潜台词：你要知道感恩，要知恩图报。
2.夫妻账户
一般夫妻：
可能会共享一个银行账户，所有的收入都放在一起，是透明的。
控制夫妻：
在财务上面的安排，是妻子没有办法触及丈夫的户头，妻子只能够每一个月从丈夫的手上领取固定的生活费。
当然有时候，妻子在花钱上面太没有脑筋，丈夫可能被迫要采取这种措施。
但不可否认的，婚姻关系当中，某一方经济无法自主，就表示TA永远都没有办法摆脱另一方的控制。
3.职场下班
一般领导：
在公司里上班的时候，当你下班了，你的主管打一个招呼说“下班了”，这很正常。
控制领导：
如果你的主管说“这么早就下班了？”“这么早”三个字，意味着TA对你的下班时间有意见，而且要让部门里面其他的人听见，TA不认同你这么早下班。TA有一个TA的标准，希望潜移默化地提醒所有的人都遵守，都注意。
这也是主管在实施一种安静的、内在的控制。
4.替人说话
一般人：
一般人如果有什么事情要回答，就会让你自己讲。
控制型：
可是有些家长，或者是伴侣会替你讲。他们会脱口而出，“TA这个人就是这样子”，“TA这个小孩就是这样子”，而不让你本人来回答。
这四个例子，其实当事人都很在乎你，不表示他们对你没有爱。
不论是亲人的爱，伴侣的爱，同事之间的爱，同学之间的爱，任何爱都需要有边界，要能够让你呼吸。
四、控制是双向的，一个愿打一个愿挨。
在你跟对方的这段关系当中，你并不可以被随意地支配，你不可以受对方的控制，你要决定你自己的人生。
当“对方愿打，而你愿挨”的时候，事情只会发生在“你已经挨够了，决定不再挨”的那一瞬。
五、思考题
请想一下在我们身边，谁最常跟我们强调“这都是为你好”？当你听到“这都是为你好”这句话的时候，你心里面的反应是什么呢？
答：当然是父母了。我心里面的感受是无奈和愤怒。
这时候运用好非暴力沟通和课题分离
非暴力沟通：
观察：父母经常说，这都是为你好
感受：无奈、愤怒
需要：我希望可以按照自己心中所想生活，当然出了责任我也自己承担。
请求：希望父母可以放手
课题分离：
父母的课题：让孩子得到自我发展，而不是让孩子改变自己想法，从而变得百依百顺
我的课题：我要通过请求的方式让父母同意，而不是埋怨父母你怎么这样。
网友评论