以前的我对时间管理没有很强的概念，认为上学和上班的时间都由别人安排好了，放学后要写的作业也不是我决定的。而曾经工作的8小时外，我倒是有学习。但是现在看来那时并没有做好规划，时间利用率不高，也没有结合自己的精力情况合理安排学习，结果就是效率低，成效差。
那么我们还要进行时间管理吗？
答案是肯定的。你不管理自己的时间，终将被生活管理。就像张萌萌姐在《人生效率手册》中提到的，在时间上拎得清的人，少奋斗十年。
而我，认识到时间管理的重要性并开始进行时间管理，是在参加了一个财富游戏后。游戏中用三小时模拟了人生奋斗的三十年（25岁-55岁）。游戏让我深深地感受到时间如流水，真的了解自己吗？知道自己的人生目标？知道如何实现想要的生吗？
我急需建立时间管理的理念，用最有效的奋斗时间创造更大的价值，于是我求助于《人生效率手册》。
起初，我按照《人生效率手册》中的方法，建立自己的效率手册，但做法大打折扣，效果自然是收效甚微。
打折扣的地方是1.没有严格按时间规划行程。2.给自己预留的时间总是充足，没有逼自己用更少的时间完成任务。3.没有规划8小时外的时间。4.最重要的一点，缺少评估环节，对于异动很少做反思。
结果可想而知！于是在重读《人生效率手册》后，严格按照书中的方法，重新做了效率手册。
经过实践，慢慢品味到了时间管理的甜头。
方法一、建立效率手册
把笔记本中的一页纸分成三部分。首先，列计划。在左侧部分将从起床到睡觉的全天时间都一一列出来，并标注什么时间做什么事情，确保所有时间都被规划。
其次，做总结。待一天行程结束后，在笔记本的右侧部分，进行总结。能按时完成的任务就打钩，没有按计划完成的打上星星，并标明都做了哪些事情。
最后，也是最重要的一部分——评估。在笔记本的最下面预留出几行，用来做每日时间管理的评估。
评估需要分析1.为什么没有按计划完成任务，是对自己能力预估不足，导致超时完成？还是自己提前完成了任务？又或是出现突发事件，如老板派了临时任务？2.哪些工作以后可以多预留时间？哪些可缩短时间？3.每日应急时间安排是否合理？等等内容都可以进行反思。
每周、每月、每年都要对自己的时间管理进行评估。在反思中研究如何提高效率。通过时间管理，能够清晰地知道自己的时间都去哪了，是否在围绕自己的人生蓝图分配时间和精力。
当然，现在萌姐的早起文创店也有卖《赢效率手册》，将人生蓝图、甘特图、7个人物法等内容融入效率手册，也成为了时间管理的工具之一。
时间管理初学者建议必须先用纸质的效率管理手册至少1年，待习惯完全养成，操作熟练后再用APP等电子产品做时间管理。类似的手机APP产品有：块时间，也有总结复盘的模块，非常好用。滴答清单：建立任务清单，有任务提醒功能。
方法二、使用计时工具
每一位大咖都是使用工具的高手。像番茄To Do、滴答清单等APP，或实物的Timer，或手机计时器，都是帮助我们提高专注度的很好用的工具。
定时25分钟，在这25分钟内不看手机、不去厕所、不喝水、不与人说话，就专注于自己要学的知识或工作。如果期间，被打断，那么重新计时。
利用计时工具，有助于排除外界干扰，促使我们进入心流的状态，提高效率。
方法三、建立知识宫殿
知识宫殿是把所学得的每一项知识都与已有的知识进行融合。《人生效率手册》描述到，知识就好比是一座宫殿，层与层间，房间与房间都有联系，要把知识放进对应的房间，相互联系着学习。
萌姐说，知识宫殿好比书架，有了书架，一本新书才知道要放到哪里。学习知识的速度才能提高，效果也更高。
幕布、有道云笔记APP都是不错的、可用于知识体系建立、归纳的工具。把自己的知识搭建出框架，以后习得的新知，不断往里填充，非常有利于知识的查找与运用。
昨天听了“我们的设计日记”创始人Sky的分享，他有用到Bear APP来构建自己的知识宫殿，白杨师姐使用了印象笔记APP来建立知识库，把一些观点或有意思的想法记录下来，反复学习、消化，找出逻辑。
时间管理是每个人的必备技能。成为时间管理达人的路需要反复实践、探索，找到适合自己的方法，助力个人成长，做生活的主人。你有更好的方法或工具吗？欢迎交流讨论。
以前从未遇见，以后长相伴！
我是莉阳，喜欢阅读，瑜伽，写作和分享。我可以帮助你，冲破限制你的习惯，走出舒适区，迈向终身成长，迎接更好的明天。
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