全身酸痛、流鼻涕、咳嗽、发烧，每年的冬季，几乎都是流感高发季。对于抵抗力弱的人群如老人和小孩以及本身就处于亚健康状态或患有慢性病的人群，更易受“流感”侵袭。除了接种流感疫苗外，在日常生活中，还可以做到这些来预防流感：
1、室内经常通风，定期消毒。可以用84消毒液或清水兑白醋擦拭日常用品，并喷洒于室内的每个角落。
2、避免接触流感患者或可能染疫的动物。
3、多吃富含维生素A、C的食物。维生素有促进抗体合成、增强免疫的作用。
4、保证睡眠充足。保持正常的生活规律，避免过度紧张、熬夜、喝酒、吸烟等，及时添加御寒衣物。
5、注意个人卫生。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播。
6、加强体育锻炼。预防流感还可以积极参加锻炼，增强抵抗力和免疫功能。
真定堂温馨提示：三叉神经痛与受凉、感冒等多种因素有关，容易在受风受凉或呼吸道感染后直接诱发三叉神经痛或加重三叉神经痛。三叉神经痛患者日常生活中注意防寒保暖，早晚出门要适当添加衣物，天气逐渐变凉，特别要注意头面部保暖，避免受风受寒诱发或加重疼痛。这个时期尤其不能忽略了脚部的保暖，因为脚是十二经络的重要起止部位，足三阴经和足三阳经的交汇点就在脚上。而十二经络对于运行气血、调和脏腑功能有着重要的作用。同时由于脚部离心脏较远，血液流通较少，所以脚对温度的变化非常敏锐，尤其对于寒冷的刺激较为敏感，“寒从脚下起”说的就是这个意思，而做好脚部的保暖工作，对于保持血液循环和温度，同时预防感冒，十分重要。
三叉神经痛，应积极使用真定堂叁岔清，九种天然植物精粹，疏通经络、补气血、和五脏、祛瘀消痛，安全，有效，无副作用。使三叉神经痛1-3周期康复，无痛更健康，远离疼痛对机体的损伤。
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