对手机上瘾是越来越严重，戒手机本来就是对人性的一种作对。
因此，想要戒掉手机。必须对自己狠一点。我常常因为对自己不够狠，一到周末就玩了个嗨。
但是，我知道我不能放弃我自己。因为，我连自己都放弃了，那么没有人能救得了我。
最近上课的状态有点不好，网上一搜发现，玩手机的坏处还不少。专注力消失还是最轻的，要说真的还得是洗脑。
在网上动动手指刷视频，咱的注意力就消失了。全被网上的视频夺走了。
其次，刷视频的过程中。咱们对文字处理的能力越来越降低，想读篇文章都觉的困难。
我想这就是学习差的原因吧。其一，对学习不够专注。其二，对文字处理的能力几乎为零，换个角度想，你连书上的字你都读不懂，你还谈什么学习？你说你听老师讲课，好，然后你一下笔，啥也不会写。
这玩手机跟吸毒又没啥区别，他俩的形成机制还都是一样的。人对玩手机上瘾，这没什么可质疑的，在网上查了查资料发现，玩手机和吸毒这俩对身体的坏处都不轻，都会产生大量的多巴胺，让你慢慢的上瘾，如果长时间上瘾，身体也会出毛病。
其次，想戒掉玩手机的难度有目共睹，大家也都知道有多难。
古代人说蜀道难，难于上青天。
现代人是戒手机难，难于上青天。
不能再让手机对咱们自己的身体继续霍霍下去了，玩手机的坏处，哪个也不轻，随便挑一个都承受不住。
长时间玩手机的坏处：
导致近视，颈椎病等身体上的问题。
虚度光阴。
注意力下降。
被资本家们洗脑。
让你变得愚昧。
人财两空。
让你很难停下来，形成恶性循环。
对平时的工作力不从心。
……
戒手机迫在眉睫，坚决抵制长时间玩手机。
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