共情练习
1，情感反映:
听起来……你觉得……（情绪词）
看起来……你觉得……（情绪词）
你是不是感觉……
我听到你说……
2，深度共情
你感觉……（情绪），是因为你需要……，是吗？
3，征询语言
是这样的吗？
这符合你的感受吗？
不知道我感觉的对不对呢？
……
4，提建议的话，
这是我的想法，不知道适不适合你，仅供参考哈。
5，看到已做到的，资源，力量，优势等……
我看到你……，这么勇敢你是怎么做到的?
这么困难，你是怎么熬过来的?
看到……你还依然做到了……，我觉得你很坚强呢。
……
6，表达感激给对方赋能
对方做了什么
你的感受
对你的帮助
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