【最重要的三件事】
1、陪伴宝宝
随着月龄的不断增长，小太阳的睡眠时间逐渐减少，与大人玩耍互动的时间多了起来。
也许是长大了，也许是因为我和宝爸白天上班，晚上才回家，小太阳晚上见到我们时，格外兴奋。一旦抱上了，就像小考拉一样，缠在我们身上，怎样都不愿意下去。
他缠着我们玩躲猫猫，不断用手指着门口，让我们带他去外面散步，哪怕只是带他去小区逛一圈，看看大爷大妈们跳广场舞或是看小哥哥小姐姐们玩耍，他都开心得不行。
因为晚睡的关系，小太阳每天都醒来得很晚，晚到我和宝爸出门上班，他都还在睡梦中。
所以，我们陪伴的时间只剩下晚上了。哪怕再累再疲倦，只要看到小太阳开心的笑颜，所有的困倦都瞬间烟消云散了。
孩子让我们内心丰盈，让我们不知疲倦，也让我们珍惜生活与陪伴。
从这个意义上来看，不是孩子需要我们，是我们更需要孩子，是他治愈我们，陪伴我们。
2、学习
阅读《人间值得》
听书《生命的摆渡人》
3、运动养生
8分钟 3D海洋冥想
10份钟八段锦
10分钟平甩功
【日习】
1、阅读《人间值得》
有趣的是，前来咨询的人看似在寻找解决问题的方法，实际上无论是家庭问题还是工作中的人际关系，都是在寻求“自己想要的答案”。 -- 摘自《人间值得》
{我的感悟}：
的确，我们经常性地寻求自己想要的答案，充满着主观与偏见；而真正解决问题的答案，是客观的，但未必是我们想要的。
就如同良药苦口，我们要治病，就得吃药，我们既希望药能治病又好吃，这是我们想要的，而客观事实是，药能治病，但它是苦口的。
2、听书《生命摆渡人》
在上下班的通勤时间，我都用来听书。
今天，听的是《生命摆渡人》。本书记叙了武汉抗疫期间，快递小哥汪勇提供志愿服务的事迹。
他从一个人到建立志愿者群，再到与企业联动。他从帮助医护人员解决出行问题到吃饭问题，再到协助其生活琐碎。
这期间，他提供了无可取代的支援，发生了一件件令人动容的故事，是最美逆行者。
他说，为了出去当志愿者，他骗家人他要加班，因为封城了，外地的同事回不来，那时，是大年三十；
他说，为了怕成为传染源传染家里老小，他跟妻子说，我一个人在外面住不回家了，他听着妻子在电话里哭了大半个小时；
他说，看到年轻护士们坐在车后座，眼神放空，没有生机，他的心像是被什么抓住一样，难受不已，于是，他主动提供零食还有书籍；
他说，他联系供餐，为了让一起做的兄弟能做下去，他收取医护每份供餐10元，医护们假装说能否给5元，他说可以，当他点开以为5元的红包时，却发现是金额是200；
他说……
在那病毒肆虐的时间里，他提供给人间感动，没想到的是，他收获了更多的感动。
今天是一个很平凡的日子，在很平凡的通勤时间里，我听了一个很不平凡甚至可以说是很伟大的故事。
这个故事，我想会感动我很久很久，善的力量，值得被铭记，更值得被传播。
【日省】
今天，听了一个让人特别纠心且难过的故事。
同事的女儿十几岁，曾经是学霸，一向喜欢学校竞争的氛围。可是疫情以来，因为长期困在家里上网课，她突然觉得人生没有意思了，于是开始抑郁。
最近小女孩的抑郁情况加重，同事不得已把她送进专科医院寻求治疗。同事只能请长假回家看护女儿。
这位同事是刚刚从抗癌的阴影中走出来（4年前，她得了乳腺癌），却不曾想，今天又再次走进与女儿一同抗争抑郁症的阴影中。
曾经，我以为癌症、抑郁症离我很远，可这些年，它就这样接二连三地出现在我的身边，让我不得不去直视一个很现实课题：
你爱自己吗？你关注自己的身心健康吗？
你爱你的家人吗？你关注过TA们的身心健康吗？
我们一路飞奔，在物欲横流的世界里，寻找自身能被社会认同的价值，这个价值不断引领我们往前往前，我们忽略身边的风景，忽略疼痛的感受，忽略对自己对至亲的关爱与陪伴，最终，我们发现自己拥有了巨大的认可，可是同时，生活、爱与健康却在不知不觉间，远去。
祈愿同事的女儿能快点好起来，祈愿同事一家能尽快回到阳光里，祈愿天下人都能在忙碌的追求中，不忘爱自己与家人，如果可以，适时地停下来，拥抱疲惫的内心，它需要关爱，需要充电，需要丰盈的力量。
【日闲】
收到了简书的信息，说是2020年11月5日是我入驻简书两周年的日子，感谢我的陪伴。
呵，两年时间，白驹过隙，应该是我感谢简书的陪伴。
它是我的树洞，收留我的心情；
它是时光机，储存我的光阴；
它是我文字的舞台，让我尽情表现自己。
希望还有很多个两年，与文字共舞，与简书共舞。
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