试问，人生最难熬的事情是什么？
想必每个人都有自己的答案。但有一个答案，应该能得到所有人的认可，那就是↓↓↓
腹泻时身边没厕所！
就在马桶旁你却穿着连体裤！
这种坐立不得的尴尬，和随时可能“一泻千里”的担忧，想想也够让人煎熬的~
不过，相比腹泻真正的可怕之处，这些都不算什么大事。不信？先来看看下面的事例~
他从腹泻到死亡，只用了12个小时
急诊科医生@最后一支多巴胺，曾分享过一个病例。
患者，男，65岁，因腹泻来急诊科就诊。患者表示肚子痛、拉肚子，可能是因为吃了过期绿豆糕。
在问诊过程中，患者妻子多次表示“能输点药吗”“不用做检查，就是拉肚子”“没啥病，就是吃坏了东西”等等，如此喋喋不休，不肯配合。
但患者当时的情况，还是引起了医生的重视。医生坚持必须做心电图检查、抽血化验等。或许是医生态度坚决，家属便不再反对了。
第一份心电图并没有显示明显的异常。可就在之后不到4分钟时，患者突然室颤！经过一番抢救，最终没能敌得过死神。
从患者第一次腹泻到死亡，仅仅只过了12个小时。
其实从腹泻到死亡的事例并不少见。例如，上个月，淄博的王女士从腹泻发生到死亡，仅24小时。
一盘凉菜下肚，他上吐下泻，得了肾衰竭
70岁的郭师傅吃了一盘凉菜后，开始上吐下泻。到第二天不但不见好，还出现了大腿浮肿、无小便的现象。他这才赶紧去医院就诊。
医生一查，诊断为急性肾衰竭。医生解释，郭师傅是因腹泻后没及时补水，导致了急性肾衰竭。
估计看了这3个事例，大家心里都产生了下面这个疑惑：
不就是拉个肚子，后果怎么这么严重？
腹泻，俗称“拉肚子”，是我们再熟悉不过的常见症。谁没有过一两次拉肚子的经历？特别是到了炎炎夏日，有谁能抵挡得了冷饮冷食的诱惑？
确实，虽说腹泻不算什么大病，但它很容易造成体内水分流失。
如果腹泻症状较轻，身体失水不多，则可以通过调整饮食和作息得到缓解。
可如果腹泻严重，譬如每天大便数次至数十次，排大量水样便，有“口干”的感觉（提示体内有脱水），持续呕吐或明显脱水，建议尽快到医院对症治疗。
注意：
轻度脱水，会出现口唇稍干燥；
中度脱水则会神情萎靡或烦躁，眼窝明显凹陷；
重度脱水会导致昏迷、休克、心肾功能衰竭，甚至死亡。
俗话说，“好汉架不住三泡稀”。任凭你身强力壮、虎背熊腰，只要摊上个腹泻，也只能落个身单力薄、弱不禁风的情形。
对于一些老年人，尤其是“三高”患者，如果出现腹泻，更该提高警惕。
因为老年人一旦出现急性腹泻，很容易诱发低血糖、心脑血管病等意外并发症。而这些并发症足以致其死亡。
一般来说，最常见的危险并发症有：
▋危险一：血管堵塞、心肌梗死
腹泻时会丧失大量水分，使得全身血容量减少。这样一方面会使血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓，堵塞血管。
另一方面，会使流经心脏的血量也同步减少，心脏灌注量不足，心脏排血量也随之减少，造成心肌缺血。如果有心血管病基础，则易发生急性心肌梗死，危及生命。
▋危险二：心律紊乱
腹泻时，会造成体内钠、钾、钙、镁等元素的流失，这些元素可以维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律。
因此，一旦流失过多，就可能引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人尤为不利。
▋危险三：低血糖症
腹泻时，病人一般会食欲不振、摄入食物不足，此时需要消耗体内贮藏的肝糖原，以维持血糖稳定。
但是老年人没有足够的肝糖原，当血糖降低时，就容易出现疲软、出汗、心悸及晕厥等一系列低血糖症状。
所以，一旦老人，尤其是有基础性疾病的老人腹泻时，绝不能轻视。
好啦，这个疑问帮大家解决了。接下来，关于腹泻，小编必须着重强调以下4件事~
腹泻时，千万别做这4件傻事
1. 一腹泻就用止泻药
不少人一拉肚子，就急着吃止泻药，想快点把腹泻止住。这种做法是不科学的。
实际上，呕吐和腹泻是人体的一种自我保护机能。
许多肠道传染病在发病初期，多有不同程度的腹泻，这样能将体内的致病菌与毒素排出体外，从而减少对人体的毒害作用。
轻者口服一些收敛药，吐完、泻完也就日渐痊愈。
可如果早期就急于使用止泻药，拉肚子是止住了，但肠道的毒素反而不能有效地排出体外，从而不利于病情恢复。
当然，如果腹泻次数频繁或持续时间过长，出现了脱水症状，则必须及时就诊。
2. 腹泻时，单喝纯净水
白开水或纯净水中所含电解质成分很少，不仅水很难被吸收，还容易导致水中毒，造成病人水肿。
此时，应该喝一些含丰富电解质的水，必要时也可以喝点淡盐水，以加速体内水分的吸收。
补水小妙招：
★ 自制补液水
取白开水500毫升加细盐1.75克（约半啤酒瓶盖）、白糖10克（两小勺）。注意白糖不宜加得过多，以免造成渗透性利尿，加重脱水症状。
★ 口服补盐液(ORS液)
可在就近药店或医院购买。与前者自制补液水相比，口服补盐液的成分更接近体液，效果更好。轻、中度腹泻病人都可以在家中使用。
注意：为预防脱水的发生，补液摄入量要比平时多，且宜及早进行，不要等到出现脱水症状时才补。
★ 喝蔬果汁
喝胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等蔬果汁，不仅能补充水分，而且可以补充维生素，也是很好的补充品。
3. 腹泻时饿一饿，来减轻肠道负担
不少人觉得，既然已经拉肚子，就得注意减轻肠道负担，于是就试着饿一饿。
但事实上，腹泻会导致身体营养大量丢失，所以即使腹泻也要注意补充营养。
建议：可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如米粥、米汤、麦片粥、面条等。
4. 拉肚子是小事，不必去医院
不少人腹泻时，一般都自己吃点药、扛一扛，等腹泻自行缓解。在这小编必须提醒大家：
出现腹泻后，如果症状较轻，腹泻的量较少，没有发热，可通过多休息、调整饮食、补充水、盐等来缓解症状，不必去医院就诊。
但如果出现以下情况，则提示腹泻病情比较严重，应及时到医院诊治，否则后果不堪设想↓↓↓
反复腹泻，伴有腹痛、发热、呕吐等表现；
大便中带有黏液和血，或者大便像水一样；
腹泻时，伴有口渴、少尿、皮肤干燥起皱、双眼下陷等，这是明显脱水的表现。
上面这些应对腹泻的常见做法，你是不是感到似曾相识？如果是的话，那可得改改了~
文章来源——公众号：奥默健康
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