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觉察日记

觉察日记

作者: 为爱而活的芳芳 | 来源:发表于2020-03-22 21:04 被阅读0次

最近在小区与孩子们玩抓人游戏,我抓,孩子们跑,如果抓住了一个人,他就不能动,举起手等着别人来救。

开始两天我玩的很开心,一年级和二年级的孩子跑的很快,孩子又多,后来几天我发觉自己不那么开心自在了。

第一,我有点认真了,对于不遵守规则的孩子,我会有无奈,并想放弃抓,让他们随便跑,我不尽力投入。这个情绪被二年级一个女孩迅速捕捉到,虽然我们都戴着口罩,但是她的眼睛一直看着我,像看穿了一样。对自己的模式,在与孩子玩耍中也会运行,我觉得很好笑。这是事情没有按照我的意愿来,我就放弃,不在这里了。

第二,我感觉到被孤立,甚至敌意。因为她们所有人一伙,只有我一个人抓,孩子们还会挑衅的唱“来呀来呀你来呀,抓呀抓呀抓不着”然后哄笑起来。当我抓到一个孩子她往我身上爬,用膝盖顶到我肚子了,我感受到恶意。当我感受到孩子们与我对立,我也严肃的抓她们,并且我也没有了之前几天那种轻松自在。

孩子们都是很灵性的,她们总是用行为和态度提醒我,我又进入自己的模式了。提醒我要表达,当谁犯规了,要提出来而不是生闷气,用放弃来抗拒。她们也提醒我,当我抓她们的时候逗逗她们,而不是苦大仇深的样子(那时候我进入自己过去的故事中了),大家立刻都焕然一新,场域立刻欢快而活跃。

虽然从坑里出来了,看到自己即使跟纯粹的孩子玩儿,也会进入模式中:我与一切都是对立的,我是孤立无援的,我有不满时语言表达是没用的要用行动来表达。这些从来没有真正面对,没有深挖过。好消息是我们现在玩的很好了,我必须得观察着我在玩儿,而不要无意识的玩儿。

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