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深度思考,告别浮浅工作

深度思考,告别浮浅工作

作者: 成长中的小吴姐 | 来源:发表于2021-11-14 08:54 被阅读0次

    我常常有这样的迷茫:工作到底是为了什么?朝九晚五,工作内容月月基本相同,年年近乎相似,一眼可以望到退休,这样的工作有什么意义?

    曾经我也有过感慨,几十年如一日,随时都能被替代,我的人生有什么价值?当然,曾经我也沾沾自喜,觉得工作轻松简单,工资稳定,此生足矣!

    但不论我怎么想,我还是十几年如一日地重复着我的工作,不出意外,我会这样工作到退休。

    最近读到美国作家卡尔·纽波特的《深度工作》,醍醐灌顶。这本书让我一下子明白,原来我一直从事的工作,还有一个名字,这就叫“浮浅工作”。

    何谓浮浅工作?浮浅工作:对于认知要求不高的事务性任务,通常在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。

    可以用一个简单的问题来评估一项工作是否属于浮浅工作:要让一个刚毕业,还没有在该领域接受特别训练的大学生完成这项工作需要多久?

    拿我的工作来评估:一天!

    为什么会这样?

    普遍认为的原因,我的工作本身简单,对专业要求不高,只要有一点基础知识就能上手,只要上手就能完成任务。

    但是,事实真的如此吗?

    生活中我们经常会有这样的感慨,有的警察,只要一眼就能看出哪个人是小偷;有的医生,只需要几个简单的检查就能判断出病人的病情;有的老师,只需要几句话,就能让学生心服口服……

    对他们评价时,我们常常会觉得他们很厉害,很牛逼,口口相传,但是,有没有想过,在他们的队伍里,也有很多人每天按部就班,一辈子碌碌无为,为什么会有这样的区别?

    曾经看过一个新闻,上海一家超市的阿姨灭蚊十三年,竟然研究出了蚊虫的作息时间表,是不是惊呆了?反正我是被震到了,超市阿姨竟然成了昆虫研究专家!太厉害了!

    与之相比,我还能说自己的工作专业知识要求不高吗?与其说是工作本身简单,倒不如说是我对自己要求不高,满足于完成任务。确切地说,我一直在“浮浅工作”。

    不满意“浮浅工作”,那就需要“深度工作”。所谓深度工作,指的是在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限,这种工作能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。

    这里的关键词是专注、创造、提升。

    如何进行深度工作,书中提出了四大准则:

    准则一,工作要深入。要克制自己将注意力转移到某种浮浅事物上的冲动,培养深度工作的习惯。

    准则二,拥抱无聊。不要不断分心,而要不断专注。

    准则三,远离社交媒体。

    准则四,摒弃浮浅。一天的每一分钟都要做好规划,要分析每一项活动的深度。

    这四大准则,我通俗地理解为,要做工作上的有心人,要克服思维上的惰性,对每一项工作要进行深入分析,深度思考,不断总结经验,提高工作效率;要有创造性思维,改进工作方式方法,甚至,让工作因你而改变。

    具体到我的工作中:1、完成一项工作要及时复盘,总结经验;

    2、拿到一项工作,要多问问自己,真的应该这样做吗?还有其他方法吗?每天像这样问自己很多次,只有产生怀疑,才会继续思考。每次提出疑问都要绞尽脑汁的苦思冥想,直到找出自己最满意的答案。

    3、遇到问题要多思考,要反复思考,反复问自己,并自己去寻求答案。

    4、避开聊天工具的干扰。现在的工作中,通常微信、QQ都处于打开状态,以前我总是第一时间阅读,第一时间回复,现在要改变这种状态,一事一清,避免在专注工作时打开聊天工具;

    5、让思考成为一种习惯,零碎时间用来阅读和思考,而不是刷手机。

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