昨晚临时预约了一个消化内科专家号，预约的时间是8:45分左右，8号。
八点到现在，从里面出来了两位患者，推算来九点前能看上够呛了。
翻看前两天截的几张图，当时是因为上面的文案我觉得特别有道理：1.同一件事情，你带着压力也是一做，不带着压力也是一做，不如不带压力轻松的做。 2.如果一件事未来几年以后你不会在意，那么当下就选择不在意。 3.任何时候你有负面情绪，那一定是你的思维方式出了问题。
先说第一点，我们常常在做一件事情的时候感觉到特别大的负担和压力，有时我们也会带着一些情绪去做事，也许是当时的处境让我们很被动、不能很好的对情绪进行很好的处理，这样一来，在做的事情一定会受到影响。跳出来认真分析，其实是完全没有必要。
第二点，会想过去的岁月，我们一定遇到了当时觉得特别生气的事，也碰到过恨不得出手的人，多年后的今天再想起来，也许连当时的经过早已忘了，又或者说根本不记得还有那么回事儿了。由此推之，当下让你看不顺的事和人，未来同样会被淡忘，既然这样，当下有什么必要去生气、去消耗精力、去占用自己的心情呢？
第三点，坏情绪不仅影响着自己和周围人事物的和谐，还会影响自己的身心，可以说没有一点好处，徒增烦恼。
愿我们自在、洒脱、快活。
花点时间 aishenghuoq
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