看到背后的假设

曾经梦想过，脑后再长一双眼睛。

有这双眼睛，可以眼观八方，不会错过任何风景。

但是，有一天突然开悟。不再梦想背后这双眼睛。

是因为突然想透，一个人往前走的时候，不能注意太多的东西。看到太多的东西，会去想更多的选择，选择一多，会有恐惧。

这恐惧，是被迫放弃。

关于损失厌恶，心理学有许多研究。当人们失去一些东西，或者选择放弃一些的时候，不安全感会如影随形。

所以，断舍离才如此艰难。

背后再长一双眼睛的贪念突然消失，还有一个原因。

这个原因是，因为没有后面这双眼睛，人就得常常回头。回头的时候，与前进时看到的风景会有根本不同。

回头这个动作，会让看事物的角度发生改变。风景还是那个风景，你看到的已大大不同。往前看还是山重水复，慢回首却见柳暗花明。

所以，焦点解决的训练中，会问“所以，你背后的假设是……？”

想清楚背后的东西，才能看到前方的希望。

改变就在这时悄悄发生。