管住嘴巴这件事

作者: 开宽宽的心 | 来源:发表于2019-07-22 05:57 被阅读24次

157  管住嘴巴这件事完全靠自己的自控力。说好的不吃甜食和冷饮的,看到别人吃西瓜、冰淇淋、蛋糕就忍不住了!这时候吃戒大开,吃的时候还给自己找理由,就吃这一次,不要紧的,吃完后,擦擦嘴,心里罪恶感飙升啊!

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最近无法自控自己的饮食,自己的嘴巴管不住勒!需要提升自我的意识,加强自己的自控力!有句话:自律使我优秀!自我监督哦!管住嘴迈开腿哦!三伏天不要贪冷饮和太甜食物哦!亲爱的朋友们,你们呢?能否管住自己嘴?

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