用空气炸锅烤出来的面筋，不但更健康低脂，而且吃起来味道也不赖，非常的弹牙有嚼劲，可以用来配火锅，也可以用来做凉菜
食材表：
食盐一勺半茶匙、温水1.5杯、面筋粉1量杯
制作方法：
1、杯中加入食盐，加入温度，搅拌一下
2、盆中倒入1量杯的面筋粉，加入调制好的盐水，一般倒一边搅，这个时候面筋粉就能形成面筋了
3、厨房纸巾吸一点水，盖在面筋上面，放置1小时左右，这期间面筋会膨胀，胀得越大，做出来的口感就越好
4、面筋从盆中取出，整理成条状，然后切成0.5里面厚的薄片
5、将切出的面片抻一抻，弄薄一点
6、空气炸锅炸蓝中先喷上一层食用油，将面片摆放到空气炸锅中，表面再喷一点食用油，然后空气炸锅温度设置为200度，烤7分钟
用空气炸锅烤出来的面筋，不但更健康低脂，而且吃起来味道也不赖，非常的弹牙有嚼劲，可以用来配火锅，也可以用来做凉菜 ...
今天分享烤面筋，吃起来Q弹又有嚼劲，相对买的面筋，自己做的这款烤面筋会稍微软一点，会更有肉感一些 食材表： 面筋粉...
烤面筋记 今天吃的烤面筋简直太好吃了。 切片很薄 烤的很到位 酥脆中很有嚼劲 汤汁充盈 辣味给力 不错。
用空气炸锅炸杏鲍菇，口感特别像吃肉，有嚼劲 食材表： 杏鲍菇2个、鱼露2茶匙、鸡汤3汤匙、蒜粉2茶匙、洋葱粉2茶匙...
秋天板栗上市了，市场上有好多糖炒板栗，你想不想用空气炸锅自己炒出板栗？ 先看看我自“煮”研发烤板栗，...
买了空气炸锅，各种美食跃跃欲试 今日尝试：❶烤年糕火腿肠 会吃的人简直都太机智了，随便看了别人的做法，真的超级简单...
昨天出门买菜了，女儿说不想吃烤鱼了，烤点别的吧，于是我就买了大虾。 我很少买虾，一般就是买鲫鱼，与其说我爱吃鱼，不...
很多人都对烧烤店里面的烤口蘑念念不忘，或者说对口蘑里面那一汪蘑菇水更是钟情，其实烤口蘑最简单了，在家里用空气炸锅就...
买了空气炸锅，我闺蜜吃好多红薯。 吃这么多地瓜不反酸，你真的身体好，我最多吃大半只，就怕胀气吐酸，吃的下东西也是好...
买了空气炸锅，我闺蜜吃好多红薯。 吃这么多地瓜不反酸，你真的身体好，我最多吃大半只，就怕胀气吐酸，吃的下东西也是好...
本文标题：空气炸锅烤面筋，弹牙有嚼劲
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rgchlltx.html
网友评论