他是一名长跑者。
参加了1968的墨西哥奥运会，在全部参赛的75名选手中，有18位选手因为高海拔无力完赛而选择中途退赛，而他最终的名次是第57名——完赛选手中的最后一名。
比赛成绩已经不重要了。
在他跑出不到5公里后就因碰撞而摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼，但他始终如一地向终点进发。
为了保证他的完赛，护卫的警察加班到天黑。
颁完奖、散了场的著名的阿兹台克体育场得知还有运动员在比赛，专门为他打开了体育场的灯光。
散场的观众也重新回来静静地等待着他的到来。
漫长的跑道上，一个孤独的长跑者，拖着伤腿，挥洒着汗水，在沿途观众的助威声中艰难地走向体育场。身后留下一条长长的身影。
当他拖着伤腿一瘸一拐地迈过终点时，全场起立为他鼓掌，其待遇甚至超过了获得金牌的选手。
在比赛的途中，有记者问他为什么还要坚持，他说了这么一句永留青史的话：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”
正是他的话和他的行动使他赢得了全世界的尊敬。
2008年，他作为火炬手参加了北京奥运会的火炬接力。
08北京奥运会的火炬接力手
奥运的精神是人类的精神，更快更高更强，挑战的是人类自己的极限，只有有信念的人才能成为更强的人，只有坚持的人才能最终迈过终点。
这位孤独的长跑者——他就是代表坦桑尼亚参加了唯一一届奥运会的长跑运动员约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里(John Stephen Akhwari)。
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