不自觉的拿起手机，滑动手机的桌面翻看两下，然后又放下，接着又拿起手机看一下时间，然后再次锁屏。
这一套动作想必大家都能熟练，每天不知道要重复多少次，而且这套动作肯定是在重度使用手机之后才会发生的。心里有个声音在提醒自己，不要再玩手机了，太颓废了，于是放下了手机，然后就有了开头的那一幕。
放下手机之后突然觉得无所事事，想要做点什么却发现不知从何做起，在家里晃悠两下，最终还是躺在沙发上，看着放在桌面上的手机怔怔出神，等待手机铃声的响起，然后一把抄起手机，解锁打开微信，扫描一眼然后迅速就转移到游戏或者小视频的APP。
大多数人被迫宅在家中后，应该都是这种状态了。手机占据了我们生活的大部分，已经成为不可分割的一部分了，出门不用带钱，不用带公交卡，甚至不用带身份证，一个手机就能搞定；工作要编辑文档，要视频会议，要汇报工作，一切都可以用手机办妥。不过更多的时候我们都是用手机来消磨时间。
手机给了我们连接世界的机会，每个人都是一个节点，每天获取消息，资讯都是通过手机，社交，工作，生活，都可以用手机完成，手机扮演着这么重要的角色，物极必反，于是我们也给手机安上了不好的标签。
“经常玩手机对眼睛不好”，“总是拿着手机不干正事”，“天天就知道玩手机”，这些话很熟悉，有的来自己家人，有的甚至是自我批评。好像手机里藏了一个恶魔，玩久了这个恶魔就越来越强大，然后腐蚀我们的精气神，让我们变得堕落一般。更加神奇的是我们自己也会有这种莫名的感觉，似乎玩久了手机就是不好，在手机里的世界呆久了就会变得没那么清醒一般，那现在就让我们来好好讨论一下，我们拿起手机和放下手机之后有什么区别。
如果我们拿起手机是工作，编辑文档也好，写汇报也好，甚至做PPT都行，这种事情我们放下手机拿电脑或者手写没有区别；那如果我们拿起手机是社交，拿起手机比放下手机有更多的可能，因为手机上接触的陌生人要比现实中接触的陌生人要多太多，而且边聊边玩并不会影响手机的使用；然后还有拿起手机娱乐，刷小视频，看笑话都行，这种的消磨时间跟我们放下手机看电视或者看杂志的区别在哪呢？我觉得同样没有区别；最后还有就是拿起手机获得信息或者咨询，这是我们现在最常干的事情，这些信息包含太多现实中没办法第一时间获取的，来自好友的信息，新闻类的咨询，行业内的消息等等，一个手机就能全部呈现，而且自己可以随便决定主次，而现实中，我们要获得信息要么是看杂志报纸，要么就是找人了解，或者是看新闻，这种方式太慢，效率很低，所以拿起手机和放下手机来比，不管怎么看，拿起手机都是好的。
那么为什么我们会觉得手机里有一个魔鬼呢？我想是因为手机太自私了，它有很强的占有欲，当你拿起它的时候，它就认为你是属于它的，于是它费尽心机，不择手段的呈现你想要看到的东西，就只是为了留住你，而如果你被留住了，那么你写汇报的时候，你做饭的时候，你带孩子的时候，你跟朋友聊天的时候，你陪伴家人的时候，你生活中的大多数时刻都会被它占有，那么生活就乱套了。
当你放下手机是工作的时候它会让你拿起它娱乐，当你放下手机是和朋友交流时它会让你拿起它而冷漠友人，当你放下手机是为了获得新鲜事物的时候它会让你拿起它推荐的东西给你阅读，于是慢慢你就会变成一个权力最大却被深锁宫中的皇上，你得到的都是通过手机而不是你自己获取，最终，手机拥有你，而你拥有了一堆虚无的点赞。
上行下效，皇上喜欢玩乐，下面的人一定喜欢玩乐，皇上喜欢奉承，下面的人一定配合，皇上喜欢上进，下面的人一定效仿。你有一个什么样的手机，你自己最清楚，希望它是自私的，而你是博爱的。
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