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高敏感者

高敏感者

作者: 浅漠欣 | 来源:发表于2023-06-14 22:04 被阅读0次

天生敏感的孩子,如果出生在一个暴躁的环境里,会让他变得更加敏感,没有安全感,内心会有很多的恐惧,会长时间处于不安之中。

这样的孩子小时候会显得胆小、敏感、脆弱、爱哭泣,很惹人烦。

长大之后也是容易自卑,不喜欢世俗的东西,内心总有一股叛逆劲,想反抗权威。

在现实社会里,会和人群格格不入,总以为自己有毛病,和别人相处不来。

这样的人就是高度敏感的人,比较容易共情到别人的情绪,会不由自主地想要为别人去解决问题,会不自主地卷入到别人的生活里。

高敏感的人是天生的倾听者。他们乐意为别人分担情绪,然而他们自己又会很容易的被情绪淹没,沉浸其中。

高敏感的人喜欢独处。独处对他们来说是一种自由。独处的时候他们可以更加放松,这样更容易让他们恢复活力。

大部分的高敏感者都是内向的,只有个别是外向的。而外向型的敏感者,大多也是因为他们周围的环境所迫,他们不得不与人交往,不得不处在人群之中。

高敏感内向者喜欢聊比较有深度的话题,对于肤浅的,漫无目的的谈话,他们会很快感到无聊。

高敏感的人容易给自己定高标准。达不到高标准,就会自卑,就会内耗,所以高敏感的人容易心累。

高敏感的人遇事喜欢在自己身上找问题,容易做自我反省。

高敏感的人说错一句话,就会觉得因为这句话别人会不喜欢自己。觉得很难维持一段关系,为了维持关系,会拼命付出,最后导致关系出现问题。

高敏感的人需要对自己降低标准。高敏感的人,不必苛求自己,事事做的完美,或者因为做错事或者说错话导致别人的不喜欢。 不必过分自责,过分的自我攻击。这时候会发现,即便自己说错过话,做错过事,别人照样是喜欢自己的。

你是高敏感的人吗?

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