去年国庆期间，我有幸参加了昆明晨星心理组织的由杨险峰老师亲自授课的后现代治疗技术整合下的催眠技术、危机干预和创伤治疗工作坊。
说到催眠，很多人会立马想到影视剧中神乎其神的催眠被控制被操纵等，其实我们的生活中催眠无处不在，催眠是被舞台表演污名化了。催眠就是一种注意力高度集中状态下的潜意识之门被打开的情况，这时候来访者很容易接受催眠师的暗示和指令，因此催眠也是沟通意识和潜意识的一把钥匙。后现代催眠技术是一种融智慧与悟性为一体的整合性的治疗方式，它不仅可以让来访者在催眠过程中从潜意识中寻找到内在的平衡，也可以让咨询师进入来访者的世界，陪伴来访者走出潜意识的迷宫。
心理创伤是一种压抑或遗忘不愉快经历的心理防御机制，人们经历过了严重创伤性事件，如车祸、灾难、亲人病故等，会选择性的将这些记忆压抑到潜意识深层里，要使这些潜意识到达意识层面相当困难。催眠是通过治疗师与来访者内心对话的过程，将这些创伤记忆潜意识意识化，同时帮助来访者从一个新的视角审视自己的一个过程。来访者在催眠中解离了自己，他们看到的是另外一个人的生活，产生更多新的评价和理解，从而促发重新的思考。
每一次上杨老师的课，都是一种全新的体验，是对繁复心理学理论的浅近诠释和完美践行。记得是在工作坊第二天下午的体验课上，我主动要求和杨老师一对一，当时只是想聊聊我从前经常出现的一个梦，本来还笑眯眯的我，说着说着突然泪流满面……那时候，我或许还没有意识到那是被自己压抑在潜意识中的一个创伤，后来不断以梦境的形式出现，几乎成为我人生经历中的一个阴影。而杨老师，无条件的接纳和抱持着我，不动声色地用后现代催眠技术从多元化视角来回放那段曾经昏暗的成长经历，于潜移默化中解构了我固着的思想，不知不觉中唤醒了我的内在能量，后来，杨老师又通过种心锚的方式为我赋能……
后现代治疗不过多的关注过去，而更多的是关注未来，也就是问题的解决(杨老师常说后现代不做深挖掘，而是重在解构、建构)。正如阿德勒所说，曾经发生了什么不重要，你的态度才是最重要的。他们相信来访者是解决自己问题的专家，他们能力解决自己的问题，只不过这些能量被卡在某个点无法释放，咨询师或治疗师的任务就是唤醒他们的内在能量，并引导他们找到解决问题的途径。
我们每个人都生活在催眠与被催眠、症状与被症状中，将双脚跨在意识和潜我们每个人都生活在催眠与被催眠、症状与被症状中，将双脚跨在意识和潜意识之间，学习唤醒自我，过滤掉那些负性的情绪杂质、唤醒内在的智慧和能量，让主观狭隘的世界与客观环境链接，种下心锚，一步步超越和提升，这就是后现代的魅力所在: 智慧、灵动、整合……
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