美乐爱觉735｜幸福需要你的关注

美乐爱觉735｜幸福需要你的关注

你想要幸福吗？

今天早上有关于“幸福”的领悟，

晨起瑜伽之后内心有特别多的感悟，

我觉察自己跟自己连接越来越深的时候，

我的体悟就越多，

我内在涌起来的幸福感也越多，

我进入了一个良性的循环，

是的，

我就越来越爱往内探索自己，

这是我为自己找到的幸福旅程。

幸福需要你的关注

曾经我也很痛苦彷徨，

甚至绝望到谷底N次，

但因为我一直以来都关注“幸福”，

我去寻找那些幸福的人、安乐的人呈现这些状态的原因，

然后我也跟着做，

我想我有个优点就是“行动”然后保持自己节奏地去“坚持”，

对，没有勉强自己，

我一直都是跟自己紧密连接的，

我倾听自己，

观察自己，

然后不断微微调整维持我的初心，

不知不觉走一段就会发现自己更安乐了一点，

这种反馈也给了自己极大的信心，

是的，

不是来自于外在，

而是观察自己得到的。

不论体验到什么，都敞开自己

生命就是各种体验，

我不对任何的体验进行评判，

我就是完全敞开自己，

对无限可能完全敞开，

拥抱未知，

跟恐惧和解之后竟然如此的有趣，

真好~

现在，

此刻，

当下，

我很幸福，

对每一个遇见的人事物充满了感恩和祝福！