比起循规蹈矩、按部就班的生活方式,大多数人总是更喜欢用与众不同的、新鲜感强的方式去度过每一天。
相信很多人都有尝试过给自己制定一张日程表,计划的时间甚至精确到每分每秒,看上去好像如果照做了,就能让自己的生活变得很充实。
但事实上,能完全按照日程表,严格要求自己完成计划的人却很少,能一直坚持下去的人就更少了。
现在这个时代,各类电子产品,各种娱乐场所等等给我们带来的诱惑数不胜数,现在的人又普遍不太自律,很容易就被那些诱惑所带走,导致很多人每次在前一天晚上做了满满的计划,到了第二天却像往常一样在吃喝玩乐中度过了。
为什么我们很多人做了日程表,却没办法一直坚持执行呢?最主要的原因是:日程表给人的感觉是死板的、被时间限制住的,缺乏弹性的。
那不做日程表,我们该如何安排好自己的每一天呢?一个好的方法——列场景清单。
什么是场景清单呢?场景清单就是用场景当做收纳盒来划分每一天,而不是事件。比如你每天在哪里起床,起床后出门要去哪里,然后再去哪里,把这些你一天当中有可能待着或去到的地方都列出来,作为场景,然后根据这些场景来安排适合我们在当下做的事情,这样的方式给人感觉更加自由,也更轻松,而且会使我们不容易感到失败。
通过场景来确定一天当中大致的时间范围,所在地点以及自身精神状态,然后形成一张清单。
列场景清单是一种很新颖有趣的计划方式,可能比日程表更容易让我们完成目标,很值得尝试。
不过我个人觉得,不管是做日程表还是列场景清单,首先我们要把想要完成的事情放在心上。很多时候我们找出各种理由和借口说有些事情没完成是有原因的,但大多数时候,你做不到是因为你不想做,如果你真的想做一件事,就算再忙,也能在一天24小时当中想办法挤出一点时间来做,我们既低估了自己的执行力,又高估了自己的执行力,只是取决于什么事情和你自己的态度。
你们对做日程表和列场景清单有什么不同的看法呢?欢迎和我讨论哦!
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