男女双方因为爱携手走进婚姻的殿堂，但这种感觉持续不过2-3年，热情消退，生活柴米油盐、双方缺点的裸露，婚姻频频亮起红灯。即便是白头偕老的夫妻告你婚姻的真相不过是忍和一忍再忍。难道这就是婚姻的结果么？
《爱的五种语言》作者认为夫妻双方要用对方懂得的语言来持续满足对方的需要，这样才能收获幸福的婚姻。这本书从1992年出版至今，多次进入畅销榜，被翻译成20多种语言全球发售，成为婚姻辅导和个人成长的必备宝典。
作者认为婚姻不应该是痛苦、将就或者放弃。他还有第三选择，就是用爱的五种语言来努力填满对方的爱箱，刺激双方产生催产素，从而提高婚姻的幸福指数。
爱的五种语言分为三类，第一类是沟通类，包括肯定的的言语，即好好说话，以及精心的时刻，即好好听话。面对婚姻中出现的冲突和分歧，很多夫妻选择争个对错高下，想方设法说服对方按自己的要求行事。婚姻是一种关系，而不是一套问题解决方案。夫妻双方需要尊重、平等，可以有请求，但是不能有要求。任何一方都有自由选择的权利。我们应该看重彼此的关系，理解、倾听对方的需求和情绪，避免出现领导对下属的颐指气使。
第二类是行动类。包括接受礼物和提供服务。礼物是爱的视觉象征，不能忽视。礼物的价格并不重要，重要的是对方是否能从礼物中接受到爱。提供服务主要是指家务活。夫妻需要克服刻板印象，为对方提供服务。男性做家务并不羞愧可耻，而是在通过行动来填满爱箱。女性做家务并不是“不得不”的行为，而是主动选择为爱贡献。
第三类是身体接触类。夫妻的身体接触有含蓄和热烈，可以和对方商议合适的表达方式，让对方时刻知道爱的存在。
那么如何运用爱的五种语言来提升婚姻的质量？作者提出三步法。
首先要找到适合对方的爱的语言。每个人接受爱的语言是不一样的，可以通过什么事情伤害最深，反过来做就是爱的语言、对方最常请求的事就是爱的语言、对方以什么方式表达爱就是爱的语言三种方法来找寻对方最容易接受的爱的语言。
然后是行动。不要期待对方先说爱的语言，应该自己先行动。开始可能不适应，但是要用克制和意志力要求自己去做，执行一段时间，你会发现幸福来敲门。
最后就是收获。只要你坚持用爱的语言，对方一定能够感受到，并用你能接受的语言来回馈你。婚姻长久美满。
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