很多时候，我们被一件事情卡住，感觉很煎熬，其实不是因为这件事根本做不了，而是我们自己认为“这件事根本做不了”。
因为我们自己认为“这件事做不了”，所以我们就会被痛苦的情绪所围住，难以挣脱。
然后我们的精力就会被这样的情绪控制住，根本没有办法专注地想这件事应该怎么做，由此就会觉得“自己被这件事困住”。
可假若我们遇到困难的时候，放下对事情本身的评判，放下我们对于这件事的感受，专注地思考应该怎么解决问题，如何从自己搜集到的方法中，找到最适合自己的解决方案，也许这件事就不会让我们感觉那么煎熬了。
所以，不要被自己的思维困住，跳出自己的评判，站在一个客观的角度去看问题，也许你会发现解决问题还有很多，只是你以前认为没有，被自己的评判挡住了眼睛，看不到罢了。
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本文标题：【520】困住你的不是事情，而是你对事情的评判
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