实话生活 体悟人生
今天是2018年3月18日
天气阴雨转晴
温度19-30度
今天早上
四点来钟起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了难经这本书
就开电脑发布了网络日志
发完以后
就写静坐日志
写完以后
关电脑
就换衣服
到下边房子开门
开好回来以后
就去土地公旦辰管理处帮忙
后来就到包子店
花了二块钱
买了二个包子来吃
吃完了以后
就到外边的菜市去帮采购
弄完以后
就回到土地公旦辰管理处
接着就开始帮忙了
弄了一整天
直到晚上差不多十点
才回家
接着就到房间
开电脑写了今天的日志
写完以后
然后准备睡觉
今天的情况就这么多！
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