复盘笔记 素白
[打卡第 87 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:20
入睡: 24:00
天气: 阴
加班: 休息
心情: 放松
图片发自素白
任务完成情况:
第95天终生学习打卡✅
第87天晚间日记25min✅
写打卡文30min✅
看<绝佳体验>第四章✅
听写作课公开点评文章✅
听读书会运营课，完成一部分
001今天我利它了么
确认老铁们学委分享稿进度；加三月鱼老师微信，夸她教得好。
002学习/信息/阅读
运营是一个大的领域，门道多，学问多，要多研究。
朋友找我对接文案，很开心。
003健康 /饮食/锻炼
吃了四分之一个橙子，一个香蕉。
跳爵士锻炼了各地方的身体机能。
004思考/创意/未来
不要看上去努力，要真切地努力。
005今天感恩的三件事
感谢外婆做的中饭和晚饭，清淡好吃，有家的味道；感谢有时间放松；感谢一同跳爵士的伙伴们，你们进步飞快，也在鼓励我前行。
006周目标完成进度
修改和投稿一篇文章—未完成
学委分享稿搞定—已交初稿✅
周日前做出海报—✅
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布—未完成
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
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