1、人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
每个人都是井底之蛙,所感受到的幸福、痛苦、无奈、悲伤等种种情绪都来自于自己所能接触到的有限世界。对于一些接触不到的、明知自己改变不了的东西,我们嘴上酸一下也就过去了,比如那句很流行的有钱人的快乐你想象不到,内心是不会有太大感触的。
真正让我们难受的,是那些你明知自己可以改变、也想改变最后却屈服于种种即时快感而没有改变的东西,比如订了早起的闹钟却仍是睡到中午,比如知道要学习却仍是忍不住刷手机。
因为对未来的恐惧,我们希望现在的自己能做到一些事情,因此我们希望能控制自己的行为,当能控制时,安全感便随之而来,我们会觉得未来可期。而一旦人失去了对自我的掌控感,对未来的恐惧很快便能演化为痛苦,纠缠我们的心灵。
2、给我宁静吧,让我接受不能改变的,给我勇气吧,让我去改变我能改变的,给我智慧吧,让我分辨出什么是我能改变的,什么是我不能改变的。
其实我觉得这里还缺了一点,我们还需要智慧,去分辨出什么是我们真正想改变的。社会上的声音太繁杂了,找到自己内心真正的欲望并不是件容易的事情,更别提还有很多人根本不敢面对自己的内心了。
而且,永远不要期望一次努力,万事大吉。人是会变的,很多人都知道这句话,却从未深刻地意识到这句话的内涵,于是在恋爱中,很多人会傻乎乎地以为曾经表白的人会一直喜欢自己,在职业规划中,以为一两个月的人格特质探索就能帮助大致确定以后几十年的职业生涯。
曾经的我就是这样,最后却活生生地把一副好牌打烂,从被追到被分什么的......总之,一个人能改变不能改变的东西在变,想改变和不想改变的东西也会变,性格会变,欲望也会变,甚至于三观也会随着阅历的不同而改变。人生的探索,永无止境。
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