什么是行动?行动能给我身体带来什么改变?行动着的身体有些什么能量?我在行动方面是弱者么?有许多现实表现回答了证明了我的行动是滞后的，我的想超前了些，我的做，我的执行，我的实践，我的动手能力等落后了。行动不行动就身体来说不是决定性的，身体自身在不断调适改进呢?它本身在一点点慢慢地运动着?所以行动是外在和内在的相互调适过程，我的外在的行动力是侏儒的，是欺人的，我就没有根本上真正的行动过一件快乐的事情。哪怕看一场电影，也没有好好静心细心耐心的看过，这是我行动的智障的现实状况。而就是这样的现实，我身体的内部自身的不断激化和变化改进也会在愈发的不停的运动着，这是它自在的行动，是对自我不行动，行动慢的，一种慢性的自杀式的惩罚。或好或坏，我看不见，行动要么主动?要么被动?要么积极?要么作为?不要消极，不要怠惰?不要疏忽?
行动，从睡觉开始吧！按时睡觉，按时起床，我要的是自发的自然而心的行动，我能做到吗?
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