行动是胜利的保证，不行动哪有胜利，投机取巧的不行动，不能给我带来多少喜悦，因为那样的行动是不值得提倡的，是不会形成有效战斗力的，构成身体动能的是踏实真正意义上的行动。无论做什么样的事情?我干坐着，等着，急着，是无法解决心中的焦虑矛盾的，我认为只有行动着，不推脱，不找借口，不退步，我才能从忧虑走向喜悦。因为我行动了，将我眼前着急的事情完成了，我的身心此时才是放松的。
每一次的快速行动，都是身体适应力的锤炼。我吃完饭后，迅速立即立刻马上动身将桌子上的碗和筷子收拾干净，快速的冲洗干净，不邋遢，不等候，这是考验我耐心的最最重要的东西。从我会洗碗洗筷子的时候，爸妈就催促我，快快洗碗，洗碗完了，就可以看电视，去和同村伙伴玩耍，可我再三推却，甚至爸妈都不耐烦，要动用竹棍鞭打我了，我才行动，才不耐烦的动手洗碗。这点破习惯从那时至今天，我习以为常，总是停停顿顿，一次一次又一次的延迟洗碗，有时把今天吃的，累积起来，垒到明天，垒到后天，都叠了一大桌子的碗筷了，我还没有把碗筷洗了。我是碗筷的不友好伙伴，我天天与它共进午餐晚饭，可我不善待它们，不快快行动起来，给它们洗洗，让它们舒舒服服躺在碗橱里休息。我是堕落的，贪玩的 ，是不求效率的喜欢拖拉的懒人。
我行动的弱者，我不如草木，不如木筷。草木有情，每次一旦破土，点点滴滴都用心成长，不怕风浪，不怕岁月。尽情长，直至枯萎燃烧。木筷有心，大块朵颐，让我尽情吃饭，吃肉，不离不弃，每天伴我前行，哪怕我天涯海角，也处处相依，如影随形。
行动的弱者，智障的残疾人傻瓜，我从洗碗刷筷开始吧！永葆行动青春，行动第一。抓住当下不起眼的我的岁月。
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