这个年纪，还是没有学会安置好自己的情绪

文|含含

傍晚的时候有些流鼻涕，晚上回到家赶紧喝了两包感冒灵颗粒。

意外的十一点就困了，闭眼睡觉。

两点钟，迷迷糊糊的又醒了，是再也睡不着了。

这么多年，还是没有学会照顾自己，安置好各种情绪和心情。

以及半夜醒来后，那种特别想摆脱掉、无所适从的感觉。

很难睡个好觉，这么多年一直都是。

不是睡不着就是早早醒来，要不然就是经常晚上做噩梦吓醒。

严重的睡眠障碍似乎占据了我的前半生，在眼睛上留下了两个淤青的熊猫眼。

救赎，渴望解脱。