今天5点30的闹钟。
坚持去做一件事，必须去掉追求完美的心态，追求完美这是很多人放弃的一个习惯的原因。
允许自己做不好。时间不用卡的太死，偶尔中断了也没有关系。
半夜醒来一次的心情，延续到了跑步——过去不计回报的付出似乎在嘲笑如今愚笨的自己，也许每一张冷漠的脸的背后，都曾经有过一段毫无保留的付出的过往。
当你感受过人心最深处的凉，一年最冷的冬天似乎也不在漫长。
当你独自走过一条漫长的岁月，夜晚的黑也会变得可爱，就像爱人深邃的眼神，能安抚你所有的不安。
天气晴，实时温度12。
跑步时间22分钟。
今天5点30的闹钟。
坚持去做一件事，必须去掉追求完美的心态，追求完美这是很多人放弃的一个习惯的原因。
允许自己做不好。时间不用卡的太死，偶尔中断了也没有关系。
半夜醒来一次的心情，延续到了跑步——过去不计回报的付出似乎在嘲笑如今愚笨的自己，也许每一张冷漠的脸的背后，都曾经有过一段毫无保留的付出的过往。
当你感受过人心最深处的凉，一年最冷的冬天似乎也不在漫长。
当你独自走过一条漫长的岁月，夜晚的黑也会变得可爱，就像爱人深邃的眼神，能安抚你所有的不安。
天气晴，实时温度12。
跑步时间22分钟。
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本文标题：早起健身4
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